Joanna Kubat-Fronczak

Kategoria – Artykuły

Wspieraj odporność witaminą D!

Dziś kontynuacja serii dotyczącej wspierania odporności. ?

Dlaczego warto stosować erytrol?

W nawiązaniu do niedawno obchodzonego Światowego Dnia Walki z Cukrzycą przybliżę Wam korzyści płynące z zastąpienia cukru białego erytrolem.

Wpływ kurkumy na zdrowie

Dlaczego warto włączyć kurkumę do swojej diety?

Bilansowanie diety

Na czym polega zbilansowana dieta?

Jak spalamy kalorie tracąc wodę?

Czy to prawda, że pocąc się tracimy sporo kalorii? ?

Wspieraj odporność witaminą C!

Kogo zaskoczy informacja, że to wcale nie cytrusy są najbogatszym źródłem witaminy C? ?

Dlaczego jedzenie w pośpiechu jest niezdrowe?

Sprawdź jak wiele zależy od tempa jedzenia! ?

Rola nabiału w walce z nadwagą

Jaka jest rola nabiału w procesie odchudzania ❓ ?

Czy warto sięgać po gotowe sałatki?

Czy gotowa sałatka warzywna leżąca na półce sklepowej to odpowiednia przekąska na zdrowy wegański lunch ❓

Jak się uchronić przed cellulitem?

Fantastyczna wiadomość dla wszystkich kobiet ‼️ Jak się okazuje, nadchodzący cellulit można wytropić zanim się pojawi. ??

Wpływ spożycia jaj na układ krwionośny

Jak wpływa spożycie jaj na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych ❓

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska coraz popularniejsza! Dietetyk pomoże w nowym sposobie odżywiania.?

Ochrona danych Pacjenta

W jaki sposób chronimy dane osobowe Pacjentów? Gdzie mogą je w każdej chwili sprawdzić?

Kiedy jeść kolację?

"Nie jem kolacji, na pewno schudnę ‼️" Niestety to bardzo często powtarzane zdanie wśród osób chcących zredukować masę ciała. ?

Polifenole a indeks glikemiczny

Jaką rolę odgrywają polifenole dla indeksu glikemicznego ❓

POKAŻ