Joanna Kubat-Fronczak

Kategoria – Artykuły

Poznaj produkt - makaron z zielonego groszku GO VEGE

Pora na drugą odsłonę cyklu "Poznaj produkt"! 🤩 Dziś przyjrzymy się makaronowi GO VEGE Z ZIELONEGO GROSZKU, dostępnemu w Biedronce.

HIT CZY KIT - kefir wysokobiałkowy

Kefir wysokobiałkowy to kolejny proteinowy produkt na rynku. 🥛 Czy warto po niego sięgać? 🤔

Deser jogurtowy - jak stworzyć z niego sycący posiłek?

Jak skomponować zdrowy i sycący deser, który zapewni dawkę energii na długi czas? 🤔 Wystarczy zawrzeć te składniki! 👇

Mity dietetyczne - kawa wypłukuje magnez

Pod niedzielną kawkę obalimy mit o tym, że wypłukuje ona magnez z organizmu. ☕

Dieta na wiosnę

Waga po świętach zaskoczyła? 😱 Skorzystaj z pomocy dyplomowanego dietetyka, aby w prosty, smaczny i przyjemny sposób osiągnąć wymarzone efekty! 👩‍⚕️

Święta, a dieta

Jak idą Wam przygotowania do świąt? 🐣🐇 Potrawy zaplanowane, lista zakupów gotowa ❓ 📄 Czas na nasze ostatnie rady, co robić, by nie przytyć w tym okresie i nie zaprzepaścić efektów diety. 🤔

Minus 10kg - jakie to efekty?

Co osiągniesz po zgubieniu 10kg? 🤔 Poprawisz kondycję, zmniejszysz ból stawów, zlikwidujesz problem cellulitu, wrócisz do ulubionych ubrań sprzed lat, zwiększysz samozadowolenie - TAK, ALE TO NIE WSZYSTKO! 🤩 Spójrz, jak skorzysta na redukcji Twoje zdrowie! 🥳👇

Ile to 1240 kcal?

Kto jest w szoku, ile wartościowych posiłków mieści się w równowartości słoiczka Nutelli? 😱🆘

HIT CZY KIT - proteinowa pizza mrożona

Dziś przychodzę do Was z kolejną odsłoną serii HIT CZY KIT, a w roli głównej mrożone pizze. 🍕

Żeby schudnąć trzeba jeść!

Bardzo się cieszę za każdym razem, gdy mogę Wam odczarować mit o głodówkach niezbędnych do redukcji. ☺️ Bo żeby schudnąć, trzeba jeść! 🥗

Alergie krzyżowe

Zbliżająca się wiosna dla wielu osób związana jest z pojawieniem się nieprzyjemnych objawów alergii wziewnych. 🤧

Ile to 540kcal?

Na co się skusisz wieczorem przy serialu? 🤔 Na paczkę kabanosów 🆚 czy może 2 grahamki, puszkę tuńczyka i 3 ogórki❓

Poznaj produkt - baton twarogowy HIGH PROTEIN Pilos - cappuccino

Niedzielę rozpoczynamy zupełnie nową serią, pt. "Poznaj produkt"! 🤩 Jako pierwszego przedstawię Wam batonika twarogowego HIGH PROTEIN od Pilos o smaku cappuccino. 🍫 Dostaniecie go w sklepach Lidl. 🛒

Efekty Podopiecznych

Przed weekendem mam dla Was dawkę motywacji! 💪 Przedstawiam piękne rozpoczęcie roku mojego Pacjenta, u którego wzorowo spada zarówno waga, jak i co ważniejsze - tkanka tłuszczowa. 🤩

Żywienie mamy a zdrowie dziecka

O tym czy dziecko będzie szczupłe czy pulchne, decyduje mama już w trakcie ciąży ‼️

POKAŻ