Joanna Kubat-Fronczak

Kategoria – Artykuły

Jak dostarczyć 25g białka?

Ciekawostka - jak dostarczyć 25g białka?🧐🤔 Te produkty to doskonałe źródła białka, które można łatwo włączyć do codziennej diety. Wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twoich preferencji i potrzeb kalorycznych!💪

Produkty polecane przy niedokrwistości

Te produkty POLECAM przy niedokrwistości👌 Sprawdźcie poniższą rozpiskę 👇

POZNAJ PRODUKT - mini batoniki z nerkowców od Alesto

Nowa analiza z serii POZNAJ PRODUKT - mini batoniki z nerkowców od Alesto🧐⬇️ Kojarzycie? Próbowaliście?😄

Z serii zamień: LODY

Znajdź z moją pomocą mniej kaloryczny odpowiednik lodów 🧐⬇️

Otrzymaj skuteczną dietę nie na lato, ale na LATA! 💚📖🍎

🍎Wybierz ścieżkę, która zapewni Ci wsparcie i profesjonalne doradztwo na każdym kroku na LATA.💪

Jak komponować sałatki?

Wiosna i lato to czas sałatek! 🥗 Bogactwo owoców i warzyw zachęca żeby bawić się smakami i kolorami. ☺️ Dlatego przygotowałam Wam wskazówki, jak komponować sałatki, żeby były pełnowartościowymi posiłkami. 👇

Poznaj produkt - makaron z zielonego groszku GO VEGE

Pora na drugą odsłonę cyklu "Poznaj produkt"! 🤩 Dziś przyjrzymy się makaronowi GO VEGE Z ZIELONEGO GROSZKU, dostępnemu w Biedronce.

HIT CZY KIT - kefir wysokobiałkowy

Kefir wysokobiałkowy to kolejny proteinowy produkt na rynku. 🥛 Czy warto po niego sięgać? 🤔

Deser jogurtowy - jak stworzyć z niego sycący posiłek?

Jak skomponować zdrowy i sycący deser, który zapewni dawkę energii na długi czas? 🤔 Wystarczy zawrzeć te składniki! 👇

Mity dietetyczne - kawa wypłukuje magnez

Pod niedzielną kawkę obalimy mit o tym, że wypłukuje ona magnez z organizmu. ☕

Dieta na wiosnę

Waga po świętach zaskoczyła? 😱 Skorzystaj z pomocy dyplomowanego dietetyka, aby w prosty, smaczny i przyjemny sposób osiągnąć wymarzone efekty! 👩‍⚕️

Święta, a dieta

Jak idą Wam przygotowania do świąt? 🐣🐇 Potrawy zaplanowane, lista zakupów gotowa ❓ 📄 Czas na nasze ostatnie rady, co robić, by nie przytyć w tym okresie i nie zaprzepaścić efektów diety. 🤔

Minus 10kg - jakie to efekty?

Co osiągniesz po zgubieniu 10kg? 🤔 Poprawisz kondycję, zmniejszysz ból stawów, zlikwidujesz problem cellulitu, wrócisz do ulubionych ubrań sprzed lat, zwiększysz samozadowolenie - TAK, ALE TO NIE WSZYSTKO! 🤩 Spójrz, jak skorzysta na redukcji Twoje zdrowie! 🥳👇

Ile to 1240 kcal?

Kto jest w szoku, ile wartościowych posiłków mieści się w równowartości słoiczka Nutelli? 😱🆘

HIT CZY KIT - proteinowa pizza mrożona

Dziś przychodzę do Was z kolejną odsłoną serii HIT CZY KIT, a w roli głównej mrożone pizze. 🍕

POKAŻ