Joanna Kubat-Fronczak

Archiwum wpisów – Październik 2022

Efekty pacjentów

Owacje na stojąco dla kolejnej osoby, która zawalczyła o swoje zdrowie! 👏 To jeszcze nie koniec naszej wspólnej przygody, ale już dotychczasowe efekty zasługują na pochwałę! ❤

Jesienny przepis - pieczone jabłka z orzechowym twarożkiem

Jedzenie ma udowodniony wpływ na poprawę naszego nastroju. 📈 Zatem warto z tego korzystać i uprzyjemnić sobie zimne, jesienne wieczory pysznym deserem! 🥰 Poniżej przedstawiam Wam przepis na pieczone jabłka z orzechowym twarożkiem, których aromat będzie unosił się w całym domu. 🍎

Wody smakowe bez cukru

W zimniejszych okresach roku nasze pragnienie słabnie, co nie oznacza, że powinniśmy mniej pić! 🥛

Bezpłatny poradnik w dyslipidemii

Prawie 20mln Polaków ma zbyt wysoki poziom cholesterolu ‼️ Co gorsze, zdecydowana większość nie ma o tym pojęcia! 😱 Dlatego zachęcam każdego do regularnych badań profilaktycznych raz w roku! 📅

Jak wspierać odporność? - Witamina D

Dziś kontynuacja serii dotyczącej wspierania odporności. 🛡

5 pomysłów na dressingi

Brakuje Wam pomysłów jak urozmaicić sałatki? 🥗 Przychodzę z pomocą! 😁 Przygotowałam dla Was kolejną odsłonę serii "5 sposobów na... z 5 składników"! 🤩 Dziś pora na DRESSINGI! 🥳

Jesienny przepis - curry z mlekiem kokosowym i warzywami

Nie ma nic przyjemniejszego niż rozgrzewający obiad po powrocie do domu jesienią. 🍁 Zatem serwuję dziś dla Was przepis na curry z mlekiem kokosowym i warzywami. 🍲

Opinia pacjenta o współpracy

Bardzo dziękuję za miłe słowa! 🥰 Za każdym razem niezmiernie mnie cieszy, gdy współpraca przebiega dla Was przyjemnie, smacznie i bez większych wysiłków. ❤️

Jesienna edycja bezpłatnych konsultacji w Perfect Look Clinic

Kochani, już za tydzień będę mogła zaprosić Was i każdą osobę z Waszego polecenia na jesienną edycję BEZPŁATNYCH KONSULTACJI w salonie Perfect Look Clinic Łódź ! 🥳

Produkty z dobrym składem - lunche

Po jakie gotowe posiłki warto sięgnąć, gdy zabrakło nam czasu na przygotowanie własnego w domu? 🥗 Przeanalizowaliśmy dla Was dostępne opcje i ich skład, w efekcie czego przestawiam zestawienie produktów na lunch z dobrym składem. ⬇️ Wśród nich znalazły się zarówno zupy, sałatki, jak i kaszotto. 🤩

Światowy Dzień Owsianki - jesienny przepis

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Owsianki! 🤩 Z tej okazji mam dla Was przepis na korzenną wersję ze śliwkami. 💜

Jak wspierać odporność? - Witamina A

Szczególnie jesienią warto dbać o odpowiednie spożycie witaminy A. 🍁 Dlaczego ❓

Jakie restauracje polecacie?

Weekend już tuż tuż, więc to idealny moment, aby zapytać Was o rekomendacje. 🤔 Jakie restauracje w okolicy polecacie najbardziej? 🍽

Dieta z humorem - jedną się nie najadam!

Kto z Was tak miał? 😂

Jesienny przepis - napój imbirowy na odporność

Jesienna aura zawitała już do nas na stałe, zatem powinniśmy pamiętać, że to czas aby szczególnie zadbać o odporność. 🍂🛡

Back

POKAŻ