Co nowego?
Podrzucam kolejny pomysł na wykorzystanie sezonowych owoców. 🫐🥞
09 maja, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Przepisy czytaj więcej
Wiosna i lato to czas sałatek! 🥗 Bogactwo owoców i warzyw zachęca żeby bawić się smakami i kolorami. ☺️ Dlatego przygotowałam Wam wskazówki, jak komponować sałatki, żeby były pełnowartościowymi posiłkami. 👇
07 maja, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Artykuły czytaj więcej
Dziś obchodzimy Europejski Dzień Śniadania! 🤩 Z tej okazji odpowiem na najczęstsze pytania związane z tym posiłkiem. 🍳
24 kwietnia, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Wydarzenia czytaj więcej
Pora na drugą odsłonę cyklu "Poznaj produkt"! 🤩 Dziś przyjrzymy się makaronowi GO VEGE Z ZIELONEGO GROSZKU, dostępnemu w Biedronce.
19 kwietnia, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Artykuły czytaj więcej
Kefir wysokobiałkowy to kolejny proteinowy produkt na rynku. 🥛 Czy warto po niego sięgać? 🤔
17 kwietnia, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Artykuły czytaj więcej
Wiosna tuż tuż, a ja przygotowałam coś specjalnego, aby uczcić ten piękny czas w roku! 🌸 🌷
15 kwietnia, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Przepisy czytaj więcej
Już jutro jedna z naszych ulubionych okazji - Dzień Czekolady. 🍫 Zatem podrzucam pomysł na pyszne świętowanie! 🤩
11 kwietnia, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Wydarzenia czytaj więcej
Jak skomponować zdrowy i sycący deser, który zapewni dawkę energii na długi czas? 🤔 Wystarczy zawrzeć te składniki! 👇
09 kwietnia, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Artykuły czytaj więcej
Pod niedzielną kawkę obalimy mit o tym, że wypłukuje ona magnez z organizmu. ☕
07 kwietnia, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Artykuły czytaj więcej
W poprzedni weekend miałam przyjemność po raz kolejny wziąć udział w targach FIT RABATY organizowanych przez Ptak Outlet.
Poza rabatami otrzymanymi na stoisku, mam dla Was jeszcze jedną niespodziankę!
05 kwietnia, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Wydarzenia czytaj więcej
Waga po świętach zaskoczyła? 😱 Skorzystaj z pomocy dyplomowanego dietetyka, aby w prosty, smaczny i przyjemny sposób osiągnąć wymarzone efekty! 👩⚕️
05 kwietnia, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Artykuły czytaj więcej
31 marca, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Wydarzenia czytaj więcej
Jak idą Wam przygotowania do świąt? 🐣🐇 Potrawy zaplanowane, lista zakupów gotowa ❓ 📄 Czas na nasze ostatnie rady, co robić, by nie przytyć w tym okresie i nie zaprzepaścić efektów diety. 🤔
30 marca, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Artykuły czytaj więcej
Na wielkanocnym stole nie mogłoby zabraknąć galaretki! 🐣 Bogatobiałkowa wersja idealnie sprawdzi się przy dietach redukcyjnych. 👌 Porcja zawiera jedynie 230 kcal! 🤩
29 marca, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Przepisy czytaj więcej
Nietypowe danie, które wniesie powiew świeżości na wielkanocny stół! 🍳 Zaskocz swoich gości pysznym wypiekiem. 🤩 Porcja z poniższego przepisu na włoskiego kuzyna omletu i quiche dostarcza 400 kcal. 👇
28 marca, 2024 Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Przepisy czytaj więcej
