Joanna Kubat-Fronczak

Archiwum wpisów – Kwiecień 2023

Ile kalorii - alkohol i drinki

Majówka i grille bardzo często wiążą się z większą ilością spożywanego alkoholu. 🍺 Jeśli jesteście na dietach redukcyjnych, to koniecznie zerknijcie na poniższe zestawienie obrazujące ile kalorii dostarczają popularne drinki i dodatki do nich. 👇

Majówka - przepisy na zdrowego grilla

Zaczynamy majówkę! ☀️ Nie ma lepszej okazji do zrobienia grilla. 🍢 Natomiast nie musi być niezdrowy, tuczący i ciężkostrawny! ☺️

Grillowanie - czy jest zdrowe?

Sezon grillowy już się rozpoczął! 🥩🔥 Coraz częściej z ogródków można wyczuć znany nam wszystkim zapach dymu i smażonych potraw, które na ogół nie należą do najzdrowszych. 🆘 Dlaczego tak jest ❓

Wiosenny przepis - czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreo

Jak sobie uprzyjemnić poniedziałek? 🤔 Polecam czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreo! 🤩

Bezpłatne konsultacje - Ogólnopolska Akcja Profilaktyki IO i cukrzycy

Kochani, ruszyła Ogólnopolska Akcja Profilaktyki Insulinooporności i Cukrzycy! 🤩 W jej ramach każda osoba borykająca się z tymi problemami zdrowotnymi może skorzystać z BEZPŁATNEJ KONSULTACJI w gabinecie dietetyka klinicznego! 🥳

Światowy Dzień Czekolady

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady! 🍫 Z tej okazji przygotowałam dla Was zbiór najciekawszych informacji dotyczących kochanej przez wielu przekąski. 🤎

Życzenia wielkanocne

🐣🌿🐇🌷

Światowy Dzień Zdrowia

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia przygotowałam dla Was zestawienie 5 najistotniejszych zasad w kwestii żywienia.

Wielkanoc - jak nie przytyć?

Jak idą Wam przygotowania do świąt? 🐣🐇 Potrawy zaplanowane, lista zakupów gotowa ❓ 📄 Czas na nasze ostatnie rady, co robić, by nie przytyć w tym okresie i nie zaprzepaścić efektów diety. 🤔

Czy można schudnąć mając IO, nadciśnienie i inne choroby?

Kochani, jak najbardziej da się schudnąć mając rozmaite choroby i zaburzenia metaboliczne! 🤩 A pod opieką kwalifikowanego dietetyka klinicznego może to być proste, smaczne i przyjemne! 🥳

Wielkanocny przepis - frittata z kurczakiem

Nietypowe danie, które wniesie powiew świeżości na wielkanocny stół! 🍳 Zaskocz swoich gości pysznym wypiekiem. 🤩 Porcja z poniższego przepisu na włoskiego kuzyna omletu i quiche dostarcza 400 kcal. 👇

Wielkanocne konsultacje w Perfect Look Clinic

Mamy nadzieję, że przywołamy wiosnę wielkanocnymi akcentami. 🌷🐇  Bezpłatne konsultacje w salonie Perfect Look Clinic Łódź dobiegły końca. 👩‍⚕️

Targi FIT RABATY - Dzień drugi

Targi FIT RABATY już za nami! 🤩 Bardzo dziękuję Ptak Outlet za zaproszenie i możliwość uczestnictwa w tym wyjątkowym wydarzeniu! ☺️

Wielkanocny przepis - galaretka z kurczaka

Na wielkanocnym stole nie mogłoby zabraknąć galaretki! 🐣 Bogatobiałkowa wersja idealnie sprawdzi się przy dietach redukcyjnych. 👌 Porcja zawiera jedynie 230 kcal! 🤩

Targi FIT RABATY w Ptak Outlet Rzgów

Pierwszy dzień targów już za nami, w tym genialne spotkanie motywacyjne i trening z Ewą Chodakowską! 🤩

Back

POKAŻ