Choroby tarczycy stają się coraz częstszym problemem, zarówno niedoczynność, nadczynność, jak i autoimmunologiczne zapalenie - Hashimoto. 🦋
Przed zbliżającym się weekendem chciałabym zwrócić Waszą uwagę na zjawisko "cheat meal day" - czyli odpuszczenia diety, np. w weekend i folgowania żywieniowego. 🍔
Motywacja, sumienność i pomoc specjalisty - to się nie mogło nie udać! 🥳 A to jeszcze nie koniec naszej przygody! 🤩
Którą stroną okryć mięso podczas pieczenia, a która je ochroni od wystygnięcia po wyjęciu z piekarnika? 🤔🍗
Dlaczego oznaczenia o produkcie ekologicznym nie są wystarczające dla jakości produktów wegańskich?
Jak sobie poradzić z dietą na urlopie? 🤔☀️🌴 Mam dla Was zbiór wskazówek, dzięki którym nie będziecie musieli rezygnować z uroków wyjazdu, jednocześnie nie tracąc efektów swojej wielomiesięcznej pracy. 🤩🥳
Dla wielu osób sposobem na ochłodę w gorące dni jest zimne piwo. 🍺 Należy jednak pamiętać, że to alkohol, więc jego nadużywanie może obciążać wątrobę ❗️
Ile razy zdarzyło Wam się, że bakalie opadły na dno ciasta? 🤔🍰🥜
Kochani, aby jeszcze bardziej Wam ułatwić przygotowywanie posiłków, stworzyłam serię wskazówek kulinarnych, które pomogą Wam się ustrzec przed nieudanymi daniami lub ułatwią ich przygotowanie. 🤩👩🍳
Cellulit powstający na ciele wielu osób często prowadzi do kompleksów, wstydu i niezadowolenia ze swojego wyglądu. 🤔 Ale spokojnie - jesteśmy w stanie dużo zdziałać dietą i aktywnością fizyczną! 🥳
