Joanna Kubat-Fronczak

Co nowego?

Światowy Dzień Zdrowia

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia przygotowałam dla Was zestawienie 5 najistotniejszych zasad w kwestii żywienia.

Czy można schudnąć mając IO, nadciśnienie i inne choroby?

Kochani, jak najbardziej da się schudnąć mając rozmaite choroby i zaburzenia metaboliczne! 🤩 A pod opieką kwalifikowanego dietetyka klinicznego może to być proste, smaczne i przyjemne! 🥳

Wielkanocny przepis - frittata z kurczakiem

Nietypowe danie, które wniesie powiew świeżości na wielkanocny stół! 🍳 Zaskocz swoich gości pysznym wypiekiem. 🤩 Porcja z poniższego przepisu na włoskiego kuzyna omletu i quiche dostarcza 400 kcal. 👇

Wielkanocne konsultacje w Perfect Look Clinic

Mamy nadzieję, że przywołamy wiosnę wielkanocnymi akcentami. 🌷🐇  Bezpłatne konsultacje w salonie Perfect Look Clinic Łódź dobiegły końca. 👩‍⚕️

Targi FIT RABATY - Dzień drugi

Targi FIT RABATY już za nami! 🤩 Bardzo dziękuję Ptak Outlet za zaproszenie i możliwość uczestnictwa w tym wyjątkowym wydarzeniu! ☺️

Wielkanocny przepis - galaretka z kurczaka

Na wielkanocnym stole nie mogłoby zabraknąć galaretki! 🐣 Bogatobiałkowa wersja idealnie sprawdzi się przy dietach redukcyjnych. 👌 Porcja zawiera jedynie 230 kcal! 🤩

Targi FIT RABATY w Ptak Outlet Rzgów

Pierwszy dzień targów już za nami, w tym genialne spotkanie motywacyjne i trening z Ewą Chodakowską! 🤩

Wielkanoc a cukrzyca i insulinooporność

Przy przygotowywaniu świątecznych dań, warto mieć na uwadze kwestie indeksu glikemicznego i właściwego komponowania posiłków, zwłaszcza jeśli borykamy się z insulinoopornością lub cukrzycą ❗️

FIT RABATY w Ptak Outlet

Kochani już w ten weekend będę mogła Was zaprosić do udziału w wydarzeniu FIT RABATY organizowanym w Rzgowie przez Ptak Outlet! 🤩 Czeka na Was moc atrakcji - w tym trening z Ewą Chodakowską i rabaty do -80%! 🥳

Wielkanocny przepis - babeczki czekoladowe

Święta Wielkanocne kojarzą się ze stołem pełnym słodkości. 🧁 Poniżej propozycja na 16 sztuk pysznych i zdrowych babeczek, z których każda ma 150 kcal. 🥰

Bezpłatne konsultacje dietetyczne - edycja wielkanocna

Kochani, już za tydzień będę mogła zaprosić wszystkich zainteresowanych na bezpłatne konsultacje dietetyczne w salonie Perfect Look Clinic Łódź! 🤩 Koniecznie dajcie znać swoim bliskim i znajomym, gdyż to jedna z niewielu okazji do otrzymania specjalnego pakietu! 🥳

Międzynarodowy Dzień Szpinaku

Na Międzynarodowy Dzień Szpinaku garść informacji o korzyściach dla zdrowia płynących z dzisiejszego bohatera. 🌱

Wielkanocny przepis - bigos z kurczaka i cukinii

Lekkostrawny bigos ucieszy każdego przy suto zastawionym stole. ☺️ W porcji zawartych jest 310 kcal oraz mnóstwo wartości odżywczych. 🤩

Ogólnopolska Konferencja Szkoleniowa Agencji Promocji Zdrowia

W miniony weekend miałam przyjemność uczestniczyć w Ogólnopolskiej Konferencji Szkoleniowej APZ.PL - Dietetyka w Praktyce. Rozwój i Innowacje. ☺️ Dziękuję sieci Dobry Dietetyk za ogromną dawkę wiedzy i motywacji, które na pewno zaowocują jeszcze lepszą jakością usług w moich gabinetach! 🤩

Każdy zjazd to również świetna okazja do wymiany doświadczeń między dietetykami, którzy tworzą tą wartościową społeczność. 😍Niepowtarzalna okazja i atmosfera kochani! 🤩

Wielkanocny przepis - truskawkowy sernik na zimno

Pora na świąteczne słodkości! 🤩 Dziś serwuję przepis na wielkanocny sernik z truskawkami, który nie wymaga pieczenia. 🍓🍰 Każda z 10 porcji dostarczy 270 kcal. ☺️

POKAŻ