Joanna Kubat-Fronczak

Co nowego?

Wielkanocny przepis - jajka faszerowane

Jak sprawić, aby porcja faszerowanych jajek miała jedynie 230 kcal? 🤔 Sprawdźcie! 👇

Wielkanocny przepis - majonez z awokado

Jak zamienić niebezpieczny dla profilu lipidowego majonez w faszerowanych jajkach? 🤔 Mam dla Was rozwiązanie! 🤩

Wielkanocny przepis - rolada szpinakowa z łososiem

Już niedługo Wielkanoc! 🐣 Zatem od dziś rozpoczynamy cykl świątecznych przepisów. 📜

Międzynarodowy Tydzień Mózgu

Z okazji Międzynarodowego Tygodnia Mózgu przygotowałam dla Was kilka informacji na temat diety MIND, wspierającej pracę naszego układu nerwowego. 🧠

Ile kalorii - pieguski

Kochani, zwracajcie proszę uwagę na składy produktów określanych jako "fit" czy "bez cukru", ponieważ nadal mogą zawierać utwardzone tłuszcze trans oraz stanowić bombę kaloryczną ‼️

Zaparcia

Wiele osób uważa, że wizyta w toalecie powinna być przynajmniej raz dziennie. Czy na pewno?🤔

Dzień Kobiet w Lumileds

Bardzo się cieszę, że miałam możliwość świętować Dzień Kobiet na evencie w firmie Lumileds. 🥳 Dziękuję za zaproszenie! 🥰

Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn

Z okazji Dnia Kobiet oraz zbliżającego się Dnia Mężczyzny składam wszystkim najserdeczniejsze życzenia! 💚 Kochani, dbajcie o siebie i w tych dniach szczególnie postawcie na relaks. 🥰

Bezpłatne konsultacje dietetyczne z okazji Dnia Kobiet

Bezpłatne konsultacje dietetyczne z okazji Dnia Kobiet nie mogły się obyć bez tematu Diety dla urody. 🤩🌷

Dzień Kobiet - dieta dla urody

Kochani, z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet, zapraszam na bezpłatne konsultacje dietetyczne do salonu Perfect Look Clinic Łódź! 🥳 Przypominam również, iż będąc klientkami salonu, macie okazję otrzymać pakiet "Dieta dla urody", który poprawi i utrwali efekty zabiegów, zupełnie za darmo! 🤩

Produkty z dobrym składem - jogurty roślinne

Bardzo się cieszę, że na rynku pojawia się coraz więcej wegańskich alternatyw. 🥰 Jednak nie wszystkie ogólnodostępne jogurty roślinne mają dobry skład! 🆘 Po które zatem warto sięgać? 🤔

Dyslipidemia - polecane produkty

Coraz więcej osób ma podwyższony cholesterol. 📈 Jakie produkty warto włączyć do diety żeby zapanować nad tym zaburzeniem? 👇

Korzyści z redukcji nadmiernych kilogramów

Redukcja nadmiernych kilogramów to nie tylko zmiana wizualna, ale przede wszystkim poprawa stanu zdrowia! 🤩 Zobaczcie ile korzyści gwarantuje już 10 kg na minusie! 🥳

Zimowa potrawa - serniczki z bakaliami

Niedziela to idealny moment na wypieki. 🍰 Dlatego dziś przedstawiam Wam przepis na serniczki z bakaliami. 🤩

Ile to ma cukru - granola i płatki czekoladowe?

Kochani, robiąc zakupy zwracajcie uwagę na skład produktów, gdyż czasami możemy się bardzo mocno zaskoczyć zawartością, np. cukru. 🧊

POKAŻ