Joanna Kubat-Fronczak
04 Sier

Letni przepis - sałatka z jabłkiem i rukolą

Dziś serwuję Wam pomysł na orzeźwiającą sałatkę, która stanowi kwintesencję lata! ☀️

 
Potrzebne będą:
✅ 1 garść rukoli (20 g)
✅ 1/2 kostki twarogu (125 g)
✅ 1/2 sztuki jabłka (100 g)
✅ 1 łyżka oleju sezamowego (10 g)
✅ 1 łyżeczka pestek dyni (10 g)
✅ 1 łyżeczka erytrolu do smaku (5 g)
 
Sposób przygotowania:
Rukolę umyć, przełożyć na talerz, na wierzchu ułożyć kawałki jabłka i pokruszony twaróg. Całość skropić olejem, posypać erytrolem oraz pestkami dyni.
 
Smacznego! 💚

Twój komentarz




POKAŻ