W moich gabinetach nigdy nie stosuję metody "100% albo nic", gdyż nie ma ona szans się sprawdzić na stałe. 👩⚕️ Najlepszym rozwiązaniem jest zasada 80/20, w którą idealnie wpisuje się poniższy przepis na czekoladowe naleśniki oreo z truskawkami! 🤩🥞🍓
Śpieszysz się, wyskoczyła niespodziewana sytuacja i nie masz czasu na przygotowanie posiłku? 🤔 Zatem śmiało możesz skorzystać z produktów dostępnych w większości sklepów, których skład prześwietliliśmy i zyskały naszą aprobatę! ✅
Korzystając z sezonu na szparagi, przedstawiam Wam kolejny pomysł na ich wykorzystanie w kuchni. 🌿
Sezon na truskawki w pełni, więc należy go jak najbardziej wykorzystać! 🍓
Kolejna odsłona szparagów w roli głównej - tym razem w połączeniu z komosą ryżową i jajkiem w koszulce.🍳
Bohaterem dzisiejszego wiosennego przepisu są pyszne, rodzime, soczyste truskawki! 🍓
Dziś przychodzę z pysznym przepisem na zdrowe tortille z kurczakiem! 🌯
Wiosenny pomysł na obiad z wykorzystaniem szparagów i pora. 🥬
Kto ma ochotę na szybkie i pyszne cynamonowe placuszki z marchewki? 🥞🥕
Tym razem propozycja na zdrowe ciasto, idealne do kawki. 🍰🍓
Zaczynamy majówkę! ☀️ Nie ma lepszej okazji do zrobienia grilla. 🍢 Natomiast nie musi być niezdrowy, tuczący i ciężkostrawny! ☺️
Wśród sezonowych warzyw w tym momencie królują szparagi. 🌿 Przedstawiam Wam pyszny pomysł na wykorzystanie ich w formie dodatku do omletu. ☺️
Święta Wielkanocne kojarzą się ze stołem pełnym słodkości. 🧁 Poniżej propozycja na 16 sztuk pysznych i zdrowych babeczek, z których każda ma 150 kcal. 😋
Lekkostrawny bigos ucieszy każdego przy suto zastawionym stole. ☺️ W porcji zawartych jest 310 kcal oraz mnóstwo wartości odżywczych. 🤩
