Joanna Kubat-Fronczak

Kategoria – Przepisy

5 pomysłów na koktajle

Rozpoczynamy nową serię! 🥳 Myślę, że zostanie jedną z Waszych ulubionych. 🥰

Wiosenny przepis - muffiny jajeczne ze szparagami

Sezon na szparagi w pełni, zatem przygotowałam dla Was kolejną propozycję szybkiej przekąski z ich udziałem. ☺️

Wiosenny przepis - czekoladowe naleśniki oreo z truskawkami

W moich gabinetach nigdy nie stosuję metody "100% albo nic", gdyż nie ma ona szans się sprawdzić na stałe. 👩‍⚕️ Najlepszym rozwiązaniem jest zasada 80/20, w którą idealnie wpisuje się poniższy przepis na czekoladowe naleśniki oreo z truskawkami! 🤩🥞🍓

Przekąski z dobrym składem

Śpieszysz się, wyskoczyła niespodziewana sytuacja i nie masz czasu na przygotowanie posiłku? 🤔 Zatem śmiało możesz skorzystać z produktów dostępnych w większości sklepów, których skład prześwietliliśmy i zyskały naszą aprobatę! ✅

Wiosenny przepis - szparagi w szynce parmeńskiej

Korzystając z sezonu na szparagi, przedstawiam Wam kolejny pomysł na ich wykorzystanie w kuchni. 🌿

Wiosenny przepis - placuszki owsiane z truskawkami i bananem

Sezon na truskawki w pełni, więc należy go jak najbardziej wykorzystać! 🍓

Wiosenny przepis - mielone z kalafiora

Wegański pomysł na obiad z kalafiorem w roli głównej! 🥦

Wiosenny przepis - szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową

Kolejna odsłona szparagów w roli głównej - tym razem w połączeniu z komosą ryżową i jajkiem w koszulce.🍳

Wiosenny przepis - sałatka z rukoli, truskawek i twarogu

Bohaterem dzisiejszego wiosennego przepisu są pyszne, rodzime, soczyste truskawki! 🍓

Wiosenny przepis - tortille z kurczakiem

Dziś przychodzę z pysznym przepisem na zdrowe tortille z kurczakiem! 🌯

Wiosenny przepis - makaron z indykiem w porach ze szparagami

Wiosenny pomysł na obiad z wykorzystaniem szparagów i pora. 🥬

Wiosenny przepis - cynamonowe placuszki z marchewki

Kto ma ochotę na szybkie i pyszne cynamonowe placuszki z marchewki? 🥞🥕

Wiosenny przepis - budyniowe ciasto z truskawkami

Tym razem propozycja na zdrowe ciasto, idealne do kawki. 🍰🍓

Dietetyczne grillowanie

Zaczynamy majówkę! ☀️ Nie ma lepszej okazji do zrobienia grilla. 🍢 Natomiast nie musi być niezdrowy, tuczący i ciężkostrawny! ☺️

Wiosenny przepis - omlet ze szparagami i wędzonym łososiem

Wśród sezonowych warzyw w tym momencie królują szparagi. 🌿 Przedstawiam Wam pyszny pomysł na wykorzystanie ich w formie dodatku do omletu. ☺️

POKAŻ