Kolejna odsłona szparagów w roli głównej - tym razem w połączeniu z komosą ryżową i jajkiem w koszulce.🍳
Bohaterem dzisiejszego wiosennego przepisu są pyszne, rodzime, soczyste truskawki! 🍓
Dziś przychodzę z pysznym przepisem na zdrowe tortille z kurczakiem! 🌯
Wiosenny pomysł na obiad z wykorzystaniem szparagów i pora. 🥬
Kto ma ochotę na szybkie i pyszne cynamonowe placuszki z marchewki? 🥞🥕
Tym razem propozycja na zdrowe ciasto, idealne do kawki. 🍰🍓
Zaczynamy majówkę! ☀️ Nie ma lepszej okazji do zrobienia grilla. 🍢 Natomiast nie musi być niezdrowy, tuczący i ciężkostrawny! ☺️
Wśród sezonowych warzyw w tym momencie królują szparagi. 🌿 Przedstawiam Wam pyszny pomysł na wykorzystanie ich w formie dodatku do omletu. ☺️
Święta Wielkanocne kojarzą się ze stołem pełnym słodkości. 🧁 Poniżej propozycja na 16 sztuk pysznych i zdrowych babeczek, z których każda ma 150 kcal. 😋
Lekkostrawny bigos ucieszy każdego przy suto zastawionym stole. ☺️ W porcji zawartych jest 310 kcal oraz mnóstwo wartości odżywczych. 🤩
Na wielkanocnym stole nie mogłoby zabraknąć galaretki! 🐣 Bogatobiałkowa wersja idealnie sprawdzi się przy dietach redukcyjnych. 👌 Porcja zawiera jedynie 230 kcal! 🤩
Danie smaczne, a proste i szybkie w wykonaniu! Porcja ma jedynie 230 kcal! 😋
Jak zamienić niebezpieczny dla profilu lipidowego majonez w faszerowanych jajkach? 🤔 Mam dla Was rozwiązanie! 🤩 Możecie go zrobić z awokado! ☺️
Pora na świąteczne słodkości! 🤩 Dziś serwuję przepis na wielkanocny sernik z truskawkami, który nie wymaga pieczenia. 🍓🍰 Każda z 10 porcji dostarczy 270 kcal. ☺️
Już za dwa tygodnie Wielkanoc! 🐣 Zatem od dziś rozpoczynamy cykl świątecznych przepisów. 📜 Świetną przekąską na stole będą szpinakowe roladki z wędzonym na zimno łososiem. 😋
