W moich gabinetach nigdy nie stosuję metody "100% albo nic", gdyż nie ma ona szans się sprawdzić na stałe. 👩‍⚕️ Najlepszym rozwiązaniem jest zasada 80/20, w którą idealnie wpisuje się poniższy przepis na czekoladowe naleśniki oreo z truskawkami! 🤩🥞🍓

Śpieszysz się, wyskoczyła niespodziewana sytuacja i nie masz czasu na przygotowanie posiłku? 🤔 Zatem śmiało możesz skorzystać z produktów dostępnych w większości sklepów, których skład prześwietliliśmy i zyskały naszą aprobatę! ✅

Korzystając z sezonu na szparagi, przedstawiam Wam kolejny pomysł na ich wykorzystanie w kuchni. 🌿

Sezon na truskawki w pełni, więc należy go jak najbardziej wykorzystać! 🍓

Wegański pomysł na obiad z kalafiorem w roli głównej! 🥦

Kolejna odsłona szparagów w roli głównej - tym razem w połączeniu z komosą ryżową i jajkiem w koszulce.🍳

Bohaterem dzisiejszego wiosennego przepisu są pyszne, rodzime, soczyste truskawki! 🍓

Dziś przychodzę z pysznym przepisem na zdrowe tortille z kurczakiem! 🌯

Wiosenny pomysł na obiad z wykorzystaniem szparagów i pora. 🥬

Kto ma ochotę na szybkie i pyszne cynamonowe placuszki z marchewki? 🥞🥕

Tym razem propozycja na zdrowe ciasto, idealne do kawki. 🍰🍓

Zaczynamy majówkę! ☀️ Nie ma lepszej okazji do zrobienia grilla. 🍢 Natomiast nie musi być niezdrowy, tuczący i ciężkostrawny! ☺️

Wśród sezonowych warzyw w tym momencie królują szparagi. 🌿 Przedstawiam Wam pyszny pomysł na wykorzystanie ich w formie dodatku do omletu. ☺️

Święta Wielkanocne kojarzą się ze stołem pełnym słodkości. 🧁 Poniżej propozycja na 16 sztuk pysznych i zdrowych babeczek, z których każda ma 150 kcal. 😋

Lekkostrawny bigos ucieszy każdego przy suto zastawionym stole. ☺️ W porcji zawartych jest 310 kcal oraz mnóstwo wartości odżywczych. 🤩