Joanna Kubat-Fronczak

Kategoria – Przepisy

Zimowa potrawa - ciasto marchewkowe

Dziś przygotowałam dla Was propozycję ciasta do niedzielnej kawki. 😋

Szybkie przekąski - 300 kcal

Jak komponować przekąski, aby stanowiły pełnowartościowy posiłek ❓

Pączki w wersji light

Z okazji Tłustego czwartku przedstawiam Wam przepis na lżejszą alternatywę - pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną.

Światowy Dzień Pizzy

Jak co roku, 9. lutego świętujemy Światowy Dzień Pizzy. 🍕🥳 Z tej okazji przygotowałam dla Was przepis z wersją ułatwioną, na gotowym spodzie z dobrym składem. 👌 Dzięki podanej kaloryczności możecie łatwo wkomponować to danie w swój dzienny bilans. ☺️

Zimowa potrawa - Pieczony banan z czekoladą i kokosem

Dziś propozycja na błyskawiczny i prosty deser, który zachwyci każdego. 🤩

Zimowa potrawa - owsianka z chia i mandarynką

Dziś mam dla Was pomysł na szybkie, zimowe śniadanie. ☺️

Zimowa potrawa - jabłka pod owsianą kruszonką

Aromatyczna przekąska na ciepło - idealne rozwiązanie na zimowe dni. ❄️🍏 Śmiało możecie zmodyfikować przepis używając, np. śliwek lub innych owoców. 😊

Zimowa potrawa - trufle korzenne

Korzenne aromaty doceniamy zwłaszcza w okresie zimowym. ❄️ Mam dziś dla Was wyjątkową propozycję - przepyszne trufle, które wykonacie w swoim domu. 🥰

Przekąski na sylwestra

Sylwester tuż tuż, przygotowania trwają, a czy Ty wiesz już co zaserwujesz swoim gościom? 🤔

Świąteczne przepisy

Darmowy e-book z przepisami na świąteczny stół w wersji fit! 🤩🎄❄️

Herbata szarlotkowa

Kto nie kocha szarlotki? 🍰 Jeśli do jej wszystkich zalet dodamy wspieranie układu odpornościowego, to co mogłoby to przebić? 😂

Jesienny przysmak - zupa krem z batata i kwaśnego jabłka z imbirem

Dziś przedstawiam Wam przepis, który wykonacie zarówno na Thermomixie, Lidlomixie, jak i bez wykorzystania dodatkowych sprzętów. ☺️

Napój z pomarańczą i goździkami

W cyklu wspierania odporności nie mogło zabraknąć klasycznej, zimowej herbaty. ☕️

Jesienny przysmak - curry kokosowe z warzywami

Czy może być coś lepszego jesienią niż rozgrzewające curry? ?

Jesienny syrop

Jesień w pełni więc tematyka wspierania układu odpornościowego jest jak najbardziej na topie. ??

POKAŻ