Kategoria – Przepisy

Wielkanocny przepis - majonez z awokado

Jak zamienić niebezpieczny dla profilu lipidowego majonez w faszerowanych jajkach? 🤔 Mam dla Was rozwiązanie! 🤩

Wielkanocny przepis - rolada szpinakowa z łososiem

Już niedługo Wielkanoc! 🐣 Zatem od dziś rozpoczynamy cykl świątecznych przepisów. 📜

Zimowa potrawa - serniczki z bakaliami

Niedziela to idealny moment na wypieki. 🍰 Dlatego dziś przedstawiam Wam przepis na serniczki z bakaliami. 🤩

Darmowy e-book - dieta lekkostrawna

Kochani przygotowałam dla Was zupełnie nowe opracowanie diety lekkostrawnej! 🤩 Zawiera oczywiście część poradnikową, jak również przykładowy jadłospis. 📑

Zimowa potrawa - pieczony banan z czekoladą i kokosem

Dziś propozycja na błyskawiczny i prosty deser, który zachwyci każdego. 🤩

Zimowa potrawa - ciasto marchewkowe

Dziś przychodzę do Was z propozycją pysznego i zdrowego ciasta, które możecie śmiało zaserwować do niedzielnej kawy. 🍰🥕

Zdrowe i szybkie przekąski na sylwestra

Sylwester tuż tuż, przygotowania trwają, a czy Ty wiesz już co zaserwujesz swoim gościom? 🤔

Zimowa potrawa - jabłka pod owsianą kruszonką

Aromatyczna przekąska na ciepło - idealne rozwiązanie na zimowe, a zwłaszcza świąteczne dni. ❄️🍏🎄 Śmiało możecie zmodyfikować przepis używając, np. śliwek lub innych owoców. 😊

Świąteczne przepisy

Darmowy e-book z przepisami na świąteczny stół w wersji fit! 🤩🎄❄️

Zimowa potrawa - trufle korzenne

Korzenne aromaty doceniamy zwłaszcza w okresie zimowym. ❄️ Mam dziś dla Was wyjątkową propozycję - przepyszne trufle, które wykonacie w swoim domu. 🥰

Zimowa potrawa - owsianka z chia i mandarynką

Wkraczamy dziś w świat zimowych przysmaków. ❄️

Napój z pomarańczą i goździkami

W cyklu wspierania odporności nie mogło zabraknąć klasycznej, zimowej herbaty. ☕️

E-book Smaki jesieni

Jesień zawitała już na stałe do nas, więc to idealny moment na przedstawienie Wam nowego e-booka "Smaki jesieni"! 🤩

10 pomysłów na lunchboxy do szkoły i pracy

Chyba każdy rodzic spotkał się z problemem - "Co dać dziecku do szkoły, żeby zjadło ten posiłek?". 🥗 Śpieszę z pomocą i przedstawiam 10 pomysłów na zdrowy i sycący lunchbox, który wspomoże naukę, koncentrację, pamięć i zapewni energię na cały dzień Waszym Pociechom. 👨‍👩‍👧‍👦

Jesienny przepis - pieczone jabłka z orzechowym twarożkiem

Jedzenie ma udowodniony wpływ na poprawę naszego nastroju. 📈 Zatem warto z tego korzystać i uprzyjemnić sobie zimne, jesienne wieczory pysznym deserem! 🥰 Poniżej przedstawiam Wam przepis na pieczone jabłka z orzechowym twarożkiem, których aromat będzie unosił się w całym domu. 🍎

POKAŻ