Joanna Kubat-Fronczak
17 Marz

Wielkanocny przepis - majonez z awokado

Jak zamienić niebezpieczny dla profilu lipidowego majonez w faszerowanych jajkach? 🤔 Mam dla Was rozwiązanie! 🤩

 

 
Na 5 porcji majonezu po 85 kcal każda potrzeba:
✅ 1 awokado (200 g),
✅ 1/2 cytryny (35 g),
✅ 1 łyżeczki musztardy (10 g),
✅ 2 łyżek oliwy z oliwek (20 g),
✅ 1 ząbka czosnku (5 g).
 
Sposób przygotowania:
Obrane i pozbawione pestki miękkie awokado umieścić w blenderze. Dodać pozostałe składniki i doprawić solą i pieprzem. Zblendować na gładką masę.
 
Smacznego! 💚

Twój komentarz




POKAŻ