Owacje na stojąco dla kolejnej osoby, która zawalczyła o swoje zdrowie! 👏 To jeszcze nie koniec naszej wspólnej przygody, ale już dotychczasowe efekty zasługują na pochwałę! ❤
W zimniejszych okresach roku nasze pragnienie słabnie, co nie oznacza, że powinniśmy mniej pić! 🥛
Bardzo dziękuję za miłe słowa! 🥰 Za każdym razem niezmiernie mnie cieszy, gdy współpraca przebiega dla Was przyjemnie, smacznie i bez większych wysiłków. ❤️
Po jakie gotowe posiłki warto sięgnąć, gdy zabrakło nam czasu na przygotowanie własnego w domu? 🥗 Przeanalizowaliśmy dla Was dostępne opcje i ich skład, w efekcie czego przestawiam zestawienie produktów na lunch z dobrym składem. ⬇️ Wśród nich znalazły się zarówno zupy, sałatki, jak i kaszotto. 🤩
Szczególnie jesienią warto dbać o odpowiednie spożycie witaminy A. 🍁 Dlaczego ❓
Weekend już tuż tuż, więc to idealny moment, aby zapytać Was o rekomendacje. 🤔 Jakie restauracje w okolicy polecacie najbardziej? 🍽
Jako dietetyk dziecięcy często spotykam się z problemem neofobii oraz wybiórczości pokarmowej wśród najmłodszych, z którymi rodzicom ciężko sobie poradzić. 👨👩👦👦 Najczęściej do najmniej lubianych kategorii spożywczych pociech należą warzywa. 🥦
Dziś chcę zwrócić Waszą uwagę na ilość cukru w popularnych napojach, typu coca-cola, oraz bezalkoholowych piwach smakowych. 🧋🍺
Wrzesień upływa pod znakiem powrotu najmłodszych do szkoły. 👩🏫 Wszyscy doskonale wiemy jaki pośpiech towarzyszy o poranku i niestety nie zawsze jest czas na przygotowanie lunchboxa dzieciom. 🍱
Odpowiednie żywienie ma ogromne znaczenie zarówno u amatorów aktywności fizycznej, jak i zawodowych sportowców! 🏋️♀️
Czekolada w diecie redukcyjnej? 😱 TAK ❗️ A w szczególności przy problemach z gospodarką węglowodanową, gorzka czekolada może zdziałać dużo dobrego! 🤩
