Joanna Kubat-Fronczak

Co nowego?

Płatki kukurydziane vs płatki owsiane

Dziś kolejna odsłona cyklu dotyczącego wymiany produktów na te z lepszym składem. 🔁 Dlaczego warto zamienić płatki kukurydziane na owsiane ❓

Wpływ suplementacji kwasów Ω3 na różne zdarzenia kardiologiczne

Jakie znaczenie ma dawka i skład podczas suplementacji kwasów tłuszczowych ❓

Zimowa potrawa - owsianka z chia i mandarynką

Dziś mam dla Was pomysł na szybkie, zimowe śniadanie. ☺️

Dieta wegetariańska

Tylko spójrzcie, jak apetyczna może być dieta wegetariańska! 😍

Dzień Babci i Dziadka

W Dniu Babci i Dziadka szczególnie warto zadbać o naszych najbliższych. 💝

Zimowa potrawa - jabłka pod owsianą kruszonką

Aromatyczna przekąska na ciepło - idealne rozwiązanie na zimowe dni. ❄️🍏 Śmiało możecie zmodyfikować przepis używając, np. śliwek lub innych owoców. 😊

Masło czekoladowe vs masło orzechowe

Który produkt będzie lepszym wyborem ❓

Zimowa potrawa - trufle korzenne

Korzenne aromaty doceniamy zwłaszcza w okresie zimowym. ❄️ Mam dziś dla Was wyjątkową propozycję - przepyszne trufle, które wykonacie w swoim domu. 🥰

Niepożądane reakcje przy stosowaniu spalaczy tłuszczu

Dlaczego należy skonsultować stosowanie jakichkolwiek preparatów odchudzających ze specjalistą ❓

Postanowienia noworoczne

Nowy Rok to doskonały moment żeby zadbać o swoje zdrowie!

Życzenia noworoczne

Kochani życzę Wam wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku! 🥳

Przekąski na sylwestra

Sylwester tuż tuż, przygotowania trwają, a czy Ty wiesz już co zaserwujesz swoim gościom? 🤔

Życzenia świąteczne

🎅🎄🎁☃️🌟

Bony podarunkowe

Zdrowie - najlepsze co możesz podarować bliskim na Święta. 🎄🎁

Święta a dieta

Czy w okresie świątecznym warto być na diecie? 🎄🥗

POKAŻ