Jak doskonale widać na grafice, 2 dni nietrzymania wyznaczonej kaloryczności, potrafią zniwelować deficyt wypracowany w ciągu całego tygodnia ‼️ Jak temu zaradzić? 🤔
Otóż bardzo prosto! 🥳 W komponowanych przeze mnie jadłospisach każdy Podopieczny ma produkty i dania, na których mu zależy - czy to słodycze, fast-foody czy słone przekąski. 🤩 Dzięki wliczeniu ich w kaloryczność oraz przygotowaniu w domu, w oparciu o właściwe, wartościowe składniki - mamy sytuację "win-win"! 🏅 W efekcie redukcja wagi zachodzi bez przeszkód oraz nie ma poczucia "zakazanych przekąsek" i rzucania się na nie w słabszych chwilach. 💪 Brak utwardzonych tłuszczów trans, spulchniaczy, polepszaczy smaku, konserwantów i barwników to dodatkowe zalety! ☺️
Lubisz tortille, hamburgery, frytki, pizzę, lody, batoniki, czekoladę ❓ Żaden problem! 🥳 Podejście 80/20 gwarantuje nam osiągnięcie sukcesu i utrzymanie wyników. 💪 Pamiętajcie także, że "zdrowa głowa" jest równie ważna jak wyniki badań laboratoryjnych. 🧠 Komfort i brak ciężkiego sumienia podczas diety to niezwykle istotne elementy ‼️
Jeśli taki sposób redukcji masy ciała brzmi dla Ciebie korzystnie, umów się na wizytę:
📞 zadzwoń - 737 174 301,
📧 napisz - j.kubat@dobrydietetyk.pl
💻 skorzystaj z kalendarza na stronie: https://kubat.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/rezerwacja-przez-internet/
Zapraszam serdecznie! 💚
Twój komentarz