23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw! W Polsce codziennie 15 osób popełnia samobójstwo, z czego 12 to mężczyźni.
Jakie korzyści dla zdrowia płyną ze zwiększenia dziennej liczby kroków? ? W jaki sposób to osiągnąć? ? Odpowiedzi znajdziesz w artykule ?
W budowaniu odporności bierze udział wiele elementów. Jednym z nich jest białko, choć niewiele osób o tym wie! Sprawdź, czemu warto spożywać odpowiednią ilość białka ?
❤️ Zbliża się Święto Zakochanych! ❤️
Jeśli nadal nie macie pomysłu na prezent, przychodzę z pomocą ?
Kolejny wyjątkowy dzień w tym tygodniu - ? Tłusty Czwartek ? Dla wszystkich chcących celebrować to pyszne święto, przygotowałam zdrowszą wersję tradycyjnych smakołyków - pieczone pączki z konfiturą różaną ? Dzięki swemu składowi i sposobowi przygotowania, można zjeść ich więcej i mieć czyste sumienie ?❤️ Zapraszam po przepis! ?
9.02. przypada wyjatkowe święto! Obok Dnia Pizzy nie można przejść obojętnie ? W poniższym wpisie znajdziecie przepis na szybką pizzę z patelni ?
Jak witamina D wpływa na gospodarkę węglowodanową? Sprawdź koniecznie! ?
30.01 przypada Światowy Dzień Rogalika! Z tej okazji mam dla Was przepis na zdrową i przepyszną wersję z nadzieniem serowym <3
Kochani już niedługo Dzień Babci i Dziadka! ??❤
Jeśli jeszcze zastanawiacie się nad prezentem, mam dla Was rozwiązanie ?✅
Kochani, lubicie pikantne potrawy? ?️
Dziś z okazji ich święta przedstawię Wam kilka przypraw będących ich sekretem ?
Kochani zapraszam serdecznie do nowego gabinetu w Pabianicach! ❤️
Teraz Twój Dietetyk jest jeszcze bliżej Ciebie ?
