Joanna Kubat-Fronczak

Co nowego?

Zaparcia - od czego zależą?

Częstość wypróżnień uzależniona jest od kilku czynników. ?

Karty rekomendacyjne

Jak uzyskać rabat dla siebie i znajomych ❓

Wspieraj odporność witaminą D!

Dziś kontynuacja serii dotyczącej wspierania odporności. ?

Dlaczego warto stosować erytrol?

W nawiązaniu do niedawno obchodzonego Światowego Dnia Walki z Cukrzycą przybliżę Wam korzyści płynące z zastąpienia cukru białego erytrolem.

Wpływ kurkumy na zdrowie

Dlaczego warto włączyć kurkumę do swojej diety?

Jesienny syrop

Jesień w pełni więc tematyka wspierania układu odpornościowego jest jak najbardziej na topie. ??

Jesienny przysmak - śliwki pod owsianym crumble

O tej porze roku króluje poza dynią również śliwka. ? Przedstawiam Wam pyszny przepis z jej wykorzystaniem - idealny na chłodne, jesienne dni. ?

Bilansowanie diety

Na czym polega zbilansowana dieta?

Jak spalamy kalorie tracąc wodę?

Czy to prawda, że pocąc się tracimy sporo kalorii? ?

Bezpłatne konsultacje

W tym tygodniu rusza kolejna edycja bezpłatnych konsultacji! ?

Atopowe Zapalenie Skóry - Poradnik

Czym jest AZS i jak można wspomóc dietetycznie walkę z tym schorzeniem?

Wspieraj odporność witaminą C!

Kogo zaskoczy informacja, że to wcale nie cytrusy są najbogatszym źródłem witaminy C? ?

Światowy Dzień Owsianki

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Owsianki! ? Z tej okazji mam dla Was przepis na korzenną wersję ze śliwkami. ?

Jesienny przysmak - dyniowa sałatka z serem pleśniowym

Miano jesiennego bohatera zdecydowanie należy do dyni, więc dziś przedstawiam Wam przepis z jej wykorzystaniem. ??

Dlaczego jedzenie w pośpiechu jest niezdrowe?

Sprawdź jak wiele zależy od tempa jedzenia! ?

POKAŻ