Joanna Kubat-Fronczak

Co nowego?

Grzyby shitake a odporność

Bohaterem 6. odsłony cyklu o budowaniu odporności są GRZYBY SHITAKE. ?

Gęstość energetyczna a mity dietetyczne

Dlaczego redukcja masy ciała nie musi oznaczać głodówek ❓

Diety roślinne a probiotyki

Ważna informacja dla wegan i wegetarian❗️

Co wpływa na tempo chudnięcia?

Szybkość chudnięcia zależy od wielu czynników i często jest kwestią bardzo indywidualną. ⏰?

Dzień Arbuza

Środek lata może oznaczać tylko jedno - Dzień Arbuza! ?

Letni przepis - arbuzowe chia smoothie z miętą

Dziś propozycja na ochłodzenie w upalne dni. ??

Karta Dużej Rodziny

RABAT dla posiadaczy Karty Dużej Rodziny! ?

Urlop na diecie

Jak sobie poradzić z dietą na urlopie? ?☀️?

Letni przepis - sałatka z arbuzem i serem Halloumi w sosie miętowym

W takie upalne dni nie ma nic lepszego niż orzeźwiająca sałatka. ???

Demencja, depresja a spożycie magnezu

Czym jest demencja i w jaki sposób możemy jej zapobiegać ❓

Skąd się bierze efekt jo-jo?

Dlaczego nieodpowiednio przeprowadzona redukacja skutkuje przybraniem dodatkowych kilogramów? ?

Dzień Lodów

Lato w pełni więc nie ma lepszej okazji do świętowania Dnia Lodów niż e-book z przepisami na ochłodę! ???

Glutamina sposobem na jesienne choroby

Choć lato w pełni ??, warto przed jesiennym sezonem zachorowań pomyśleć, jak można wzmocnić swoją odporność. ??

Letni przepis - kakaowy budyń owsiany z brzoskwiniami

Kolejny pomysł na wykorzystanie bogactwa sezonowych owoców! ?

Letni przepis - brzoskwiniowy sernik na spodzie brownie

Pora rozpocząć letni sezon sernikiem na zimno z soczystymi owocami! ??

POKAŻ