Na czym polega zbilansowana dieta?

Czy to prawda, że pocąc się tracimy sporo kalorii? ?

W tym tygodniu rusza kolejna edycja bezpłatnych konsultacji! ?

Czym jest AZS i jak można wspomóc dietetycznie walkę z tym schorzeniem?

Kogo zaskoczy informacja, że to wcale nie cytrusy są najbogatszym źródłem witaminy C? ?

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Owsianki! ? Z tej okazji mam dla Was przepis na korzenną wersję ze śliwkami. ?

Miano jesiennego bohatera zdecydowanie należy do dyni, więc dziś przedstawiam Wam przepis z jej wykorzystaniem. ??

Sprawdź jak wiele zależy od tempa jedzenia! ?

Jaka jest rola nabiału w procesie odchudzania ❓ ?

Jesień to czas, gdy szczególnie powinniśmy zadbać o odporność. ??

Czy gotowa sałatka warzywna leżąca na półce sklepowej to odpowiednia przekąska na zdrowy wegański lunch ❓

Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu możemy uczcić przepysznym daniem! ?  Prezentuję Wam przepis na dahl z czarną soczewicą i batatem. ?

29. września obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kawy. ☕️

28. września przypada Światowy Dzień Jabłka! ? Z tej okazji przygotowałam dla Was przepis na pieczone owoce z orzechowym twarożkiem. ?

Z okazji Dnia Chłopaka podarujcie swoim najbliższym to, co najcenniejsze - troskę o ich zdrowie. ?