Szczególnie jesienią warto dbać o odpowiednie spożycie witaminy A. 🍁 Dlaczego ❓
Już we wtorek zapraszam wszystkich zainteresowanych na bezpłatne konsultacje dietetyczne w salonie Perfect Look Clinic w Łodzi! 🥳
Kochani, na dobry początek weekendu mam dla Was coś extra - darmowy e-book z przepisami na desery z gotowych produktów! 🤩🥳 Dodatkowo mają jedynie 350kcal! 😍
Bardzo często prosicie mnie o przepisy na Thermomixa w jadłospisach, aby ułatwić i przyśpieszyć przygotowanie posiłków. 🥘 Zatem przedstawiam jesienny przysmak - zupę krem z batata i kwaśnego jabłka z imbirem. 🍎
Kto słyszał, że w ciąży je się za dwoje? 🤰 Otóż nie moi drodzy - należy jeść DLA DWOJGA! 🤱 Na czym polega różnica ❓
Drogie Panie, w związku z miesiącem świadomości raka piersi przypominam o konieczności regularnych badań - zarówno u specjalisty, jak również samej w domu. 🎀
Jeszcze raz dziękuję za zaproszenie do Przedszkola Publicznego nr 6 w Aleksandrowie Łódzkim! 🤩 Miałam przyjemność rozpocząć tydzień pod szyldem warzyw i owoców prelekcją na temat ich roli w codziennej diecie. 🥗
Ile kalorii kryje w sobie przeciętna zapiekanka? 🧐 Tyle co kubeczek jogurtu, butelka smoothie oraz paczka nerkowców. ⚖️
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Owsianki! 🤩 Z tej okazji mam dla Was przepis na korzenną wersję ze śliwkami. 💜
Słysząc hasło "odporność" od razu przychodzi nam na myśl witamina C - i słusznie! 🍋
Kochani pamiętajcie, że to nie cyferki na wadze są najważniejsze, a zdrowe nawyki i Wasze samopoczucie! ☺️ Jadłospisy nie powinny być pełne wyrzeczeń! ❌
Kolejna odsłona cyklu obalającego popularne mity! 🥳 Oliwa z oliwek wbrew powszechniej opinii NADAJE SIĘ do smażenia, a nawet jest NAJLEPSZYM WYBOREM! ✔️
Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu możemy uczcić przepysznym daniem! 🤩 Prezentuję Wam przepis na dahl z czarną soczewicą i batatem. 🥗
