Jako dietetyk dziecięcy często spotykam się z problemem neofobii oraz wybiórczości pokarmowej wśród najmłodszych, z którymi rodzicom ciężko sobie poradzić. 👨👩👦👦 Najczęściej do najmniej lubianych kategorii spożywczych pociech należą warzywa. 🥦
Dziś chcę zwrócić Waszą uwagę na ilość cukru w popularnych napojach, typu coca-cola, oraz bezalkoholowych piwach smakowych. 🧋🍺
Kto nie lubi szybkich, łatwych i smacznych posiłków? 😄 Chyba nikt się nie znajdzie. 🙈 Dlatego przygotowałam dla Was 5 sposobów na jogurt z dodatkami, z tylko 5 składników! 🤩
Kochani przypominam, że nadal trwa Ogólnopolska Akcja Profilaktyki Nadciśnienia tętniczego, w ramach której możecie skorzystać z bezpłatnych konsultacji z dietetykiem klinicznym obejmujących: 👩⚕️
Wrzesień upływa pod znakiem powrotu najmłodszych do szkoły. 👩🏫 Wszyscy doskonale wiemy jaki pośpiech towarzyszy o poranku i niestety nie zawsze jest czas na przygotowanie lunchboxa dzieciom. 🍱
Kochani, w dniach 11.-19.09. przebywam na urlopie, zatem na wszystkie Wasze pytania i wiadomości odpowiem po tym terminie. 💬 Zachęcam do lektury wcześniejszych wpisów, które mogą być pomocne dla Was w tym czasie. ☺️
Odpowiednie żywienie ma ogromne znaczenie zarówno u amatorów aktywności fizycznej, jak i zawodowych sportowców! 🏋️♀️
Ostatni dzwonek na wykorzystanie sezonowych owoców! 🛎 Dziś mam dla Was propozycję szybkiego ciasta. 🍰
Czekolada w diecie redukcyjnej? 😱 TAK ❗️ A w szczególności przy problemach z gospodarką węglowodanową, gorzka czekolada może zdziałać dużo dobrego! 🤩
Już za tydzień powrót najmłodszych do szkoły. 👩🏫 Dlatego przychodzę do Was z 5 pomysłami na pyszne pasty kanapkowe, z tylko 5 składników! 🥪
