Joanna Kubat-Fronczak

Archiwum wpisów – 2024

Żywienie mamy a zdrowie dziecka

O tym czy dziecko będzie szczupłe czy pulchne, decyduje mama już w trakcie ciąży ‼️

Jogurty roślinne z dobrym składem

Asortyment produktów roślinnych coraz bardziej się poszerza, dzięki czemu łatwiej o dużą różnorodność w naszych jadłospisach. ✅ Jednak jak to zwykle bywa, nie każdy produkt ma odpowiedni skład. 👎 Dlatego przygotowałam dla Was zestawienie, po które jogurty roślinne warto sięgnąć w sklepie. ☺

Promocja walentynkowa 🥰🎁

Już za tydzień Walentynki. 🥰 To doskonały moment, aby zadbać o zdrowie swojej drugiej połówki, lub najlepiej o obojga. 🎁

Instrukcja zwijania tortilli

W której formie lubicie tortille najbardziej? ☺️ Dzięki poniższym instrukcjom składanie wrapów czy burrito nie powinno już sprawić najmniejszych problemów. 👇

Szybkie przekąski na imprezę i nie tylko!

Zupełna nowość - e-book o szybkich przekąskach, nie tylko na imprezy! 🤩 Idealny poradnik z przepisami przed weekendem. ☺️ Od dziś otrzymają go Pacjenci przy najbliższych wizytach kontrolnych. 🎁 Bo na wszystko jest miejsce w diecie. ☺️

Mity dietetyczne - ziemniaki tuczą

Ten mit znają chyba wszyscy. Zaś ja dziś śpieszę z wyjaśnieniem czemu śmiało można dalej jeść ziemniaki. ☺️

Zimowy przepis - jabłka zapiekane pod owsianą kruszonką

Aromatyczna przekąska na ciepło - idealne rozwiązanie na zimowe, a zwłaszcza na osłodę poniedziałku. ❄️🍏

Wizyty kontrolne

Dlaczego warto regularnie odwiedzać gabient dietetyka?

HIT czy KIT - parówki

Dziś kolejna odsłona serii HIT czy KIT, a na tapecie tym razem parówki. 🌭

Ranking diet 2024

Jak co roku w styczniu przedstawiam Wam aktualizację rankingu najlepszych i najgorszych diet wg US NEWS. 🤩

Co wybrać na przekąskę na wieczór?

Klasycznie w weekend przypominam o rozsądku i umiarze. ☺️ Wybór jak zwykle pozostawiam Wam. ⚖️

Dzień Babci i Dziadka - bon upominkowy w trosce o zdrowie

Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na prezent dla Babci i Dziadka - przychodzę z pomocą! ❤️

W czym tkwi różnica?

Co jest lepsze - chleb pełnoziarnisty czy wieloziarnisty?🤔Teoretycznie różnica wydaje się niewielka, a jednak‼️

Herbata szarlotkowa na poprawę odporności

Pogoda nas nie rozpieszcza, zatem przychodzę do Was z bardzo przyjemnym sposobem na poprawę odporności. ☺️ ☕

5 pomysłów na szybkie ale pożywne śniadanie!

Śpieszysz się rano i jedyne na co masz czas to kanapka z serem i szynką? 🤔 Spróbuj wieczorem przygotować jedną z poniższych, szybkich i pysznych past kanapkowych, a zobaczysz o ile przyjemniej można zacząć dzień! 🤩👇

Back

POKAŻ