Kontakt:
- 737 174 301
Joanna Kubat-Fronczak
OPINIA PACJENTA: Proste jedzenie do ogarnięcia nawet w trasie. Posiłki do przygotowania wcześniej na kilka dni super się sprawdzają w tirze. Byłem najedzony a waga pięknie spadła.
Pora na świąteczne słodkości! 🤩 Dziś serwuję przepis na wielkanocny sernik z truskawkami, który nie wymaga pieczenia. 🍓🍰 Każda z 10 porcji dostarczy 270 kcal. ☺️
Dziś pierwszy dzień wiosny! 🌞🌷 A to oznacza, że niedługo pojawią się pyszne sezonowe produkty! ☺️ Dajcie znać, na które najbardziej czekacie! ❤️
Jak sprawić, aby porcja faszerowanych jajek miała jedynie 230 kcal? 🤔 Sprawdźcie! 👇
Jak zamienić niebezpieczny dla profilu lipidowego majonez w faszerowanych jajkach? 🤔 Mam dla Was rozwiązanie! 🤩
Już niedługo Wielkanoc! 🐣 Zatem od dziś rozpoczynamy cykl świątecznych przepisów. 📜 Świetną przekąską na stole będą szpinakowe roladki z wędzonym na zimno łososiem. 😋
Co osiągniesz po zgubieniu 10kg? 🤔 Poprawisz kondycję, zmniejszysz ból stawów, zlikwidujesz problem cellulitu, wrócisz do ulubionych ubrań sprzed lat, zwiększysz samozadowolenie - TAK, ALE TO NIE WSZYSTKO! 🤩 Spójrz, jak skorzysta na redukcji Twoje zdrowie! 🥳👇
Kto jest w szoku, ile wartościowych posiłków mieści się w równowartości słoiczka Nutelli? 😱🆘
Dziś przychodzę do Was z kolejną odsłoną serii HIT CZY KIT, a w roli głównej mrożone pizze. 🍕
Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet przygotowałam specjalną ofertę - RABAT 50ZŁ NA PAKIET STANDARD! 🤩
Bardzo się cieszę za każdym razem, gdy mogę Wam odczarować mit o głodówkach niezbędnych do redukcji. ☺️ Bo żeby schudnąć, trzeba jeść! 🥗
Zbliżająca się wiosna dla wielu osób związana jest z pojawieniem się nieprzyjemnych objawów alergii wziewnych. 🤧
Na co się skusisz wieczorem przy serialu? 🤔 Na paczkę kabanosów 🆚 czy może 2 grahamki, puszkę tuńczyka i 3 ogórki❓
Na osłodę zimowego weekendu przygotowałam pyszny przepis, pełen korzennych aromatów. 🍯
Niedzielę rozpoczynamy zupełnie nową serią, pt. "Poznaj produkt"! 🤩 Jako pierwszego przedstawię Wam batonika twarogowego HIGH PROTEIN od Pilos o smaku cappuccino. 🍫 Dostaniecie go w sklepach Lidl. 🛒
Przed weekendem mam dla Was dawkę motywacji! 💪 Przedstawiam piękne rozpoczęcie roku mojego Pacjenta, u którego wzorowo spada zarówno waga, jak i co ważniejsze - tkanka tłuszczowa. 🤩
