Redukcja masy ciała ma odzwierciedlenie nie tylko w wyglądzie sylwetki, kondycji organizmu, ale także w kwestii zdrowia ❗️
Czym jest insulinooporność i jak sobie z nią poradzić? 🧐
Gdy pogoda płata nam figle, warto ponownie skupić się na odporności organizmu. 🤧 Jaką rolę w tym procesie odgrywa flora bakteryjna jelit? 🧐
Dziś przychodzę do Was z propozycją pysznego i zdrowego ciasta, które możecie śmiało zaserwować do niedzielnej kawy. 🍰🥕
Żeby osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale także poprawić ogólny stan zdrowia, warto poza odpowiednim żywieniem wdrożyć aktywność fizyczną. 🥗🚶♀️ Ale jak powinniśmy ćwiczyć aby uzyskać lepszy efekt? 💪 Częściej czy dłużej? ⏰ Mam dla Was odpowiedź na to nurtujące wiele osób pytanie! 🤩
