Joanna Kubat-Fronczak

Archiwum wpisów – Maj 2023

Wskazówki kulinarne - bakalie w cieście

Ile razy zdarzyło Wam się, że bakalie opadły na dno ciasta? 🤔🍰🥜

Wiosenny przepis - szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową

Kolejny pomysł na wykorzystanie szparagów, królujących w tym okresie! 🤩

Ketchupy z dobrym składem

Sezon grillowy w pełni, więc warto zerknąć na skład ketchupów, które kupujemy, zwłaszcza w przypadku dzieci! 👇

Dzień Matki

Z okazji dzisiejszego święta składamy najserdeczniejsze życzenia wszystkim Mamom! 🥰 Możecie sprawić radość swojej Mamie z pomocą Dobrego Dietetyka na kilka sposobów:

Wskazówki kulinarne - przesolona zupa

Kochani, aby jeszcze bardziej Wam ułatwić przygotowywanie posiłków, stworzyłam serię wskazówek kulinarnych, które pomogą Wam się ustrzec przed nieudanymi daniami lub ułatwią ich przygotowanie. 🤩👩‍🍳

Europejski Dzień Walki z Otyłością

22 maja przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. 📆 Wskaźnik masy ciała (BMI) powyżej 25 uważa się za nadwagę, a powyżej 30 za otyłość. 🆘 Problem urósł do rozmiarów epidemii, a ponad 4 miliony ludzi umiera każdego roku z powodu nadwagi lub otyłości ‼️

Międzynarodowy Dzień Herbaty

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Herbaty. ☕️ Z tej okazji zwrócę Waszą uwagę na szereg prozdrowotnych właściwości tego napoju i przedstawię kilka ciekawostek. 🧐

Wiosenny przepis - budyniowe ciasto z truskawkami

Za tydzień Dzień Matki, więc przedstawiam Wam przepis na pyszne budyniowe ciasto z truskawkami, którym możecie umilić świętowanie. 🍰

Bezpłatne konsultacje - Dzień Matki

Kochani już za tydzień będę mogła zaprosić Was na bezpłatne konsultacje z okazji Dnia Matki do salonu Perfect Look Clinic Łódź! 🤩

Hebraty na zimno z dobrym składem

 

Na dworze robi się już coraz cieplej, więc tym bardziej powinniśmy zwracać uwagę na ilość wypijanych płynów! ☀️🫗 Dla dorosłej osoby powinno to być 30ml na każdy kg masy ciała, plus uzupełnienie ewentualnych strat wywołanych wysiłkiem. 💦 Jeśli ciężko wchodzi Wam sama woda, to może warto spróbować herbatek na zimno? 🤔 Poniżej znajdziecie zestawienie tych, z dobrym składem. 👇

Międzynarodowy Dzień Hummusu

Z okazji Międzynarodowego Dnia Hummusu mam dla Was przepis na domową wersję. 👇

Talerz diabetyka

Jak powinien wyglądać talerz diabetyka❓Od czego zależą poziomy cukru we krwi❓Kiedy szukać pomocy u specjalistów❓ Odpowiedzi na te i wiele innych pytań poznacie w poniższym artykule: 👇

Dieta z humorem - kilka diet

Kto z Was przerabiał taki scenariusz? 😂 W mojej poradni Podopieczni nie chodzą głodni! ☺️ Przekonaj się sam! 👇

Światowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika

Nowotwory jajnika dotykają 3,5 tysiąca Polek każdego roku, doprowadzając do 2,5 tysiąca zgonów ‼️ Z okazji jutrzejszego Światowego Dnia Walki z Rakiem Jajnika omówimy jakie czynniki dietetyczne mogą być naszym sojusznikiem w prewencji chorób nowotworowych. 💪

Wiosenny przepis - jajeczne babeczki ze szparagami

Sezon na szparagi w pełni, zatem przygotowałam dla Was propozycję szybkiej przekąski z ich udziałem. ☺️

Back

POKAŻ