Bardzo się cieszę za każdym razem, gdy mogę Wam odczarować mit o głodówkach niezbędnych do redukcji. ☺️ Bo żeby schudnąć, trzeba jeść! 🥗

Zbliżająca się wiosna dla wielu osób związana jest z pojawieniem się nieprzyjemnych objawów alergii wziewnych. 🤧

Na co się skusisz wieczorem przy serialu? 🤔 Na paczkę kabanosów 🆚 czy może 2 grahamki, puszkę tuńczyka i 3 ogórki❓

Na osłodę zimowego weekendu przygotowałam pyszny przepis, pełen korzennych aromatów. 🍯

Niedzielę rozpoczynamy zupełnie nową serią, pt. "Poznaj produkt"! 🤩 Jako pierwszego przedstawię Wam batonika twarogowego HIGH PROTEIN od Pilos o smaku cappuccino. 🍫 Dostaniecie go w sklepach Lidl. 🛒

Przed weekendem mam dla Was dawkę motywacji! 💪 Przedstawiam piękne rozpoczęcie roku mojego Pacjenta, u którego wzorowo spada zarówno waga, jak i co ważniejsze - tkanka tłuszczowa. 🤩

O tym czy dziecko będzie szczupłe czy pulchne, decyduje mama już w trakcie ciąży ‼️

Asortyment produktów roślinnych coraz bardziej się poszerza, dzięki czemu łatwiej o dużą różnorodność w naszych jadłospisach. ✅ Jednak jak to zwykle bywa, nie każdy produkt ma odpowiedni skład. 👎 Dlatego przygotowałam dla Was zestawienie, po które jogurty roślinne warto sięgnąć w sklepie. ☺

Już za tydzień Walentynki. 🥰 To doskonały moment, aby zadbać o zdrowie swojej drugiej połówki, lub najlepiej o obojga. 🎁

W której formie lubicie tortille najbardziej? ☺️ Dzięki poniższym instrukcjom składanie wrapów czy burrito nie powinno już sprawić najmniejszych problemów. 👇

Zupełna nowość - e-book o szybkich przekąskach, nie tylko na imprezy! 🤩 Idealny poradnik z przepisami przed weekendem. ☺️ Od dziś otrzymają go Pacjenci przy najbliższych wizytach kontrolnych. 🎁 Bo na wszystko jest miejsce w diecie. ☺️