Joanna Kubat-Fronczak
20 Sty

Co wybrać na przekąskę na wieczór?

Klasycznie w weekend przypominam o rozsądku i umiarze. ☺️ Wybór jak zwykle pozostawiam Wam. ⚖️

 

 
Tym razem dla zobrazowania 760kcal czyli 1 paczka paluszków lub:
✔️ 1 butelka pitnego jogurtu skyr,
✔️ 5 orzechów brazylijskich,
✔️ 5 daktyli,
✔️ 3 pomarańcze,
✔️ 5 sztuk wafli ryżowych.
 
Zwróćcie uwagę po co sięgacie w czasie wieczornych seansów lub spotkań ze znajomymi. ☺️

Twój komentarz




POKAŻ