Składniki:
1 mała brzoskwinia (80 g)1 kubek mleka krowiego lub napoju roślinnego (300 g)4 łyżki mąki owsianej (40 g)2 łyżeczki kakao (10 g)1 łyżka erytrolu lub miodu do smaku
Przygotowanie:
2/3 mleka zagotować w garnuszku z dodatkiem substancji słodzącej oraz kakao. Pozostałą część wymieszać z mąką. Dodać do gotującego mleka z dodatkami i chwilę gotować mieszając, aż masa zgęstnieje. W razie potrzeby rozbić grudki trzepaczką. Przelać do salaterki i ostudzić. Na wierzchu ułożyć kawałki brzoskwini, opcjonalnie inne dodatki.
Szybko i smacznie!
Idealny pomysł na śniadanie lub przekąskę.
Twój komentarz