Spójrzcie ile kalorii dostarczają popularne żelki czy czekoladki. 😱 Nietrudno zniwelować nimi ciężko wypracowany deficyt, bez którego redukcja masy ciała nie zajdzie. 😞 Również ich skład mocno odbiega od zalecanych, zwłaszcza dla dzieci! 🆘
Po smaczne i szybkie przekąski z wykorzystaniem produktów sezonowych zapraszam do zakładki przepisy: 👇
https://kubat.dobrydietetyk.pl/co-nowego/category/przepisy/
Zachęcam do rozsądnych wyborów, kierując się zasadą 80/20 - kilka sztuk w porządku co jakiś czas, ale nie całe opakowanie na raz! ☺️
Twój komentarz