Dokładnie tyle samo, co w 5 bardzo bogatoodżywczych posiłkach, zapewniających dzienną dawkę witamin i minerałów, a także sytość przez cały dzień❗W opcji 1 nie tylko zabraknie wartościowych składników, ale co gorsze pojawi się dużo szkodliwych tłuszczów trans, ogromna dawka cukru, syropu glukozowo-fruktozowego i soli. 🆘
Niestety w taki sposób bardzo łatwo zniweczyć cały włożony wysiłek i wypracowany przez tydzień deficyt kaloryczny. 😞
Twój komentarz