Jak planować zakupy?

Napisany przez Joanna Kubat-Fronczak Artykuły 0 komentarzy Powrót

Najczęściej zdarza się, że zakupy spożywcze robimy w pośpiechu, kierujemy się aktualnym apetytem i wyglądem produktów. ⏰ Nie mamy też czasu czytać etykiet.🧐 To błąd ‼️ Kupujemy wtedy mnóstwo złych i niepotrzebnych rzeczy. 🆘 A wystarczy trochę zmienić podejście, by zobaczyć ogromne zmiany w jakości naszej kuchni. 🤩 Co warto zrobić? 🤔

👉 Do sklepu chodzić z gotową i przemyślaną wcześniej listą zakupów. 📜

👉 Zakupy dokonywać w godzinach, gdy nie ma kolejek po wózki, do kas i ogólnego chaosu. 🛒

👉 Nigdy nie należy robić zakupów gdy jesteśmy głodni. ❌

👉 Nie warto robić zakupów z dziećmi, gdyż łatwo im ulegamy. Wyjątkiem są cele edukacyjne naszych pociech. 👨‍👩‍👧‍👦

👉 Nie sięgać po żadne produkty, które kuszą przy kasach. 🆘

👉Zakupy mogą być wartościowe tylko wtedy, kiedy wiemy co naprawdę chcemy kupić! 🥗

A jak to wygląda u Was?😉 Sporządzacie wcześniej listę zakupów? 📜 Może polecacie jakąś fajną aplikację do tego? 📱

#DobryDietetykRadzi

Twój komentarz