Joanna Kubat-Fronczak
04 List

HIT CZY KIT - proteinowe masło orzechowe

W sklepach pojawia się coraz więcej produktów w wersjach wysokobiałkowych. 🛒 W teorii to świetnie, natomiast jak jest w rzeczywistości?🧐 Aby rozwiać Wasze wątpliwości stworzyłam serię "HIT CZY KIT", w której omówię kilka najpopularniejszych produktów. 🤩 Zaczynamy od masła orzechowego! 🔜

 
Różnica w ilości białka pomiędzy produktem standardowym a proteinowym wynosi 6g/100g produktu. 🆚 Zakładając, że jednorazowe spożycie masła orzechowego nie jest duże (ok. 10g produktu) to różnica ilości przyjętego białka jest znikoma. 👎
 
Podobnie wygląda sprawa jeśli chodzi o kalorie. 🆘 Wersja proteinowa jest natomiast bogata w koncentrat białek serwatkowych, ksylitol, sól morską i aromaty, co wpływa na jej walory smakowe. 😋 Jeśli jednak wybierasz produkt ze względu na zawartość białka, a nie tylko ze względu na smak, postaw na zwykłe masło orzechowe bez dodatków. ❌ Podziękuje Ci także Twój portfel, gdyż standardowe masło wychodzi zdecydowanie taniej niż jego wersja białkowa! 💲
 
Zatem werdykt brzmi w tym przypadku - KIT! ❌

Twój komentarz




POKAŻ