✅ Bogactwo soczystych i świeżych owoców i warzyw sezonowych. 🍉🥦
✅ Witamina D łatwo syntezowana pod wpływem promieni słonecznych. ☀️
✅ Długi dzień pozwala na aktywność na powietrzu aż do samego wieczora.
✅ Spacery i normę kroków dużo przyjemniej wyrobić latem niż podczas jesiennych deszczy. 🚶♀️
✅ Dużo sezonowych aktywności fizycznych - rower, kajaki, baseny i wiele innych. 🚴♀️
✅ Zazielenione rośliny wspomagają redukcję stresu. 🧘♀️
✅ Wyższe temperatury zapobiegają wychłodzeniu organizmu i rozwojowi chorób. 🌡
✅ Podczas urlopu łatwiej się wyspać. 🛌
✅ Wyjazdy pozwalają poznać kuchnie świata i wzbogacić nasz jadłospis. 🌍
Kochani, nic, tylko korzystać i czerpać pełnymi garściami z uroków lata dla naszego zdrowia! 🤩
Twój komentarz