
W dietach wegańskich niezwykle ważne jest uzupełnienie składników niedoborowych, takich jak wapń czy witamina B12, dlatego należy zwracać szczególną uwagę czy wybierane produkty są fortyfikowane w te elementy ❗️
Dodatkowo, warto czujnym okiem prześledzić skład, aby nie zafundować sobie ogromnych, niepotrzebnych dawek cukru. 👀
Zatem, po jakie napoje sojowe warto sięgać? 🤔 Śpieszę z poleceniami! 👌
Twój komentarz