Lato to idealny czas na wykorzystanie mleka kokosowego do rozmaitych deserów bazujących na sezonowych owocach. 🍓🫐🍑 Czemu warto po nie sięgać? 🤔
Posiada ono wiele korzystnych właściwości, m.in.:
🥥 działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo,
🥥 łagodzi zarówno przejściowe stany zapalne, jak i wpływa na zmniejszenie przewlekłych stanów zapalnych,
🥥 reguluje poziom cholesterolu i lipidów,
🥥 zawiera wiele witamin i składników mineralnych istotnych dla codziennego funkcjonowania organizmu takich jak witamina A, E, C i witaminy z grupy B, żelazo, magnez, potas, miedź, mangan czy kwas foliowy.
Na co zwracać uwagę przy wyborze dobrego mleka kokosowego? 🧐
👉 Przede wszystkim krótki skład.
👉 Mleko kokosowe powinno zawierać jedynie dwa elementy: ekstrakt z kokosa/kokos i wodę.
👉 Należy również zwrócić uwagę na zawartość ekstraktu kokosowego, która powinna wynosić min. 60%, a najlepiej ok. 80%.
Koniecznie dajcie znać, na co się skusicie - pudding, shake, owsiankę a może serniczek? 🤩
Twój komentarz