Jest to chyba najbardziej znany sposób obrony przed przeziębieniem i grypą, stosowany już w czasach naszych przodków. 🛡 Jego spożywanie ma udowodniony korzystny wpływ zarówno na lżejszy przebieg jak i na zmniejszenie ryzyka zachorowania nawet o 65%. 🏆
Warto również pamiętać, że czosnek to nie tylko walka z wirusami. 🦠
❤️ Stanowi również cenne źródło antyoksydantów. ⚔️
❤️ Badania potwierdzają jego wpływ także na zdrowie układu sercowo-naczyniowego np. poprzez zmniejszenie ciśnienia krwi. 🩸
❤️ Jednocześnie wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i usuwające pasożyty z naszego układu pokarmowego. 💪
Zachęcam każdego do wkomponowania tego cennego warzywa do codziennej diety! ☺️
Twój komentarz