Joanna Kubat-Fronczak

Archiwum wpisów – Luty 2021

Ciasto marchewkowe

Idealna przekąska do niedzielnej kawki ?☕️ Zapraszam po przepis! ?

Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn

Z okazji Dnia Kobiet i Dnia Mężczyzn odbierz rabat w wysokości 30 zł na wizytę! ???

Szczegóły poniżej ?

Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw! W Polsce codziennie 15 osób popełnia samobójstwo, z czego 12 to mężczyźni.

Warto liczyć kroki

Jakie korzyści dla zdrowia płyną ze zwiększenia dziennej liczby kroków? ? W jaki sposób to osiągnąć? ? Odpowiedzi znajdziesz w artykule ?

Jak budować odporność?

W budowaniu odporności bierze udział wiele elementów. Jednym z nich jest białko, choć niewiele osób o tym wie! Sprawdź, czemu warto spożywać odpowiednią ilość białka ?

WALENTYNKI

❤️ Zbliża się Święto Zakochanych! ❤️

Jeśli nadal nie macie pomysłu na prezent, przychodzę z pomocą ?

Tłusty Czwartek - pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Kolejny wyjątkowy dzień w tym tygodniu - ? Tłusty Czwartek ? Dla wszystkich chcących celebrować to pyszne święto, przygotowałam zdrowszą wersję tradycyjnych smakołyków - pieczone pączki z konfiturą różaną ? Dzięki swemu składowi i sposobowi przygotowania, można zjeść ich więcej i mieć czyste sumienie ?❤️ Zapraszam po przepis! ?

Światowy Dzień Pizzy

9.02. przypada wyjatkowe święto! Obok Dnia Pizzy nie można przejść obojętnie ? W poniższym wpisie znajdziecie przepis na szybką pizzę z patelni ?

Stan przedcukrzycowy a witamina D

Jak witamina D wpływa na gospodarkę węglowodanową? Sprawdź koniecznie! ?

Back

POKAŻ