Joanna Kubat-Fronczak
Profesjonalne przygotowanie do ciąży, ogrom wiedzy i fajnych pomysłów jak to wszystko przemycić w codziennej diecie. Super oprawa graficzna samego programu żywieniowego, jak i dodatkowych materiałów! Duży plus za stały kontakt z dietetykiem i rozwiewanie wątpliwości. Nie mogę również nie wspomnieć o przesympatycznej atmosferze na wizytach :)
Widok syna sięgającego ochoczo po nowe warzywa i owoce, wraz ze świadomością od ilu problemów w życiu dorosłym go to ratuje - bezcenne! Jestem bezgranicznie wdzięczna p.Asi za pokazanie tylu sposobów na umilenie posiłków synowi, przemycenie warzyw i owoców, zwiększenie jedzenia ryb - setki pysznych i szybkich posiłków! Dziękuję także ... za przekazanie tak dużej ilości wiedzy w tak przystępny sposób. Pani Asia to specjalista w swoim fachu :)
czytaj więcejProfesjonalnie poprowadzone leczenie żywieniowe po zabiegu, dużo wiedzy i wskazówek. Polecam.
Pani Asia udowodniła mi na moim własnym przykładzie, że naprawdę diety głodówkowe zrobią więcej krzywdy niż efektu. Pierwszy raz jadłam tak dużo a rzeczywiście schudłam, bez rezygnowania z większości produktów jak to w przypadku moich poprzednich samodzielnych przygód z dietami. No i co najważniejsze, efekt się utrzymuje już pół roku! ... Ogromna zasługa wpojenia zmiany nawyków żywieniowych i pokazania jak stosować zasadę 80/20. Naprawdę można jeść smacznie, szybko i wygodnie a być zdrowym :) Gorąco polecam każdemu, a zwłaszcza osobom po setkach prób odchudzania!
czytaj więcejOpanowanie autyzmu u syna, poprawa ilości próbowanych przez niego produktów, zmniejszenie jego agresji i zmęczenia, urośnięcie po tak długiej stagnacji, wzmocnienie odporności i w efekcie rzadsze chorowanie - efekty mogę mnożyć ale moja wdzięczność Pani Asi jest bezdenna! Każdy rodzic, którego dziecko choruje, doskonale mnie zrozumie. Pani Asia jest doskonałym ... specjalistą, naprawdę warto skorzystać z jej pomocy.
czytaj więcejPrzyłączam się do podziękowań moich poprzedników. Dzięki pomocy Pani Asi udało mi się opanować trudną sytuację zdrowotną, odstawić wiele leków, które brałam latami i wiem jak sobie radzić żeby odpowiednio dbać o zdrowie, które zaniedbywane tyle lat zaczęło się lawinowo sypać. Ogrom wiedzy i empatii, świetna atmosfera na wizycie i ... duże zainteresowanie pacjentem, nie tylko na wizytach ale podczas całej współpracy, a to się rzadko zdarza! Polecam każdemu! Można osiągnąć tak wiele a bez dużego wysiłku.
czytaj więcejSkorzystałem z bonu upominkowego zakupionego na święta przez rodziców i muszę przyznać, że ten prezent był strzałem w dziesiątkę. To ile łatwych, szybkich i smacznych przepisów dostałem w programie żywieniowym i ebookach wprawiło mnie w pozytywne zdumienie. A to ważne gdy wychodzi się z domu rodzinnego i wcale nie ma ... się do dyspozycji 15 garnków i specjalistycznych sprzętów. Super podane gotowe produkty z dobrym składem, zdrowe słodycze ale też wskazówki na co dzień jak sobie radzić gdy jest mało czasu a czego nie warto pomijać. Efekt? Sadełko zredukowane, kondycja poprawiona, motywacja na najwyższym poziomie, zdrowe nawyki wypracowane i setki pomysłów na szybkie i smaczne dania. Polecam każdemu!
czytaj więcejOgromnie dziękuję za otrzymaną pomoc i opiekę, mnóstwo wsparcia w ciężkich chwilach po trudnej do zniesienia diagnozie i operacji! Pani Joanna dysponuje ogromną wiedzą ale jednocześnie jest ciepłą osobą, z którą kontakt to czysta przyjemność. Niesamowicie ułatwiła mi ten trudny czas i odpowiednio się mną zaopiekowała. W efekcie czuję się ... o wiele lepiej i wiem co robić żeby sobie nie zaszkodzić. Jeszcze raz dziękuję i będę polecać każdemu, już jedna koleżanka skorzystała i też jest zachwycona!
czytaj więcejSuper szybka dieta, nie trzeba być mistrzem kuchni żeby ugotować te posiłki, produkty wszędzie dostępne, można zamieniać kolejność co jest super na bardziej zapracowane dni i też pojedyncze produkty. Polecam!
Zachęcona reklamą o zmianach nawyków z okazji nowego roku podjęłam wspólpracę i zdecydowanie nie żałuję! Już na walentynki udało mi się wejść w dawno zapomnianą sukienkę! Każda kobieta zrozumie to uczucie ;) Mogę z czystym sumieniem polecić Panią Asię - ciepła, wyrozumiała i świetnie motywująca! A dieta przyjemna, szybka i ... smaczna :)
czytaj więcejChoroba Hashimoto nie jest problemem w ułożeniu pysznego jadłospisu dla Pani Asi Jem zdrowo, pysznie, a co najważniejsze dużo zdrowych słodyczy , które uwielbiam . W jadłospisie mam ich mnóstwo do wyboru każdego dnia .Wcześniej myślałam, żeby schudnąć trzeba nie jeść , prowadzić głodówkę , a pracą z p. Asią ... pokazuje , że można jeść swoje ulubione rzeczy i chudnąć . Cudowne uczucie :-) Gorąco polecam odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu . Pani Asiu bardzo dziękuję za profesjonalne przygotowanie jadłospisu - perfekcja
czytaj więcejPrzyszła w końcu pora na mnie abym mogła się pochwalić efektami podjęcia współpracy z dietetykiem w efekcie postanowień noworocznych :D Nigdy wcześniej żadne próby na własną rękę nie przyniosły takich efektów! Jem pysznie, NIE JESTEM GŁODNA, mam w diecie zdrowe słodycze, to ja decyduję którego dnia jaki posiłek zjem, mogę ... wymieniać poszczególne produkty które się akurat skończyły w domu. Weszłam w końcu w dawno nienoszone ubrania a nawet mąż zauważył zmiany w moim wyglądzie! Ale najważniejsze jest że ja siędobrze czuję i sporo się nauczyłam więc mam pewność że nie wrócą dawne nawyki żywieniowe ani poprzednia waga. Z całego serca polecam współpracę z Panią Asią! Doskonale rozumie pacjenta i ma ogromną wiedzę! <3
czytaj więcejGorąco polecam każdemu rodzicowi współpracę z p. Asią. Otrzymaliśmy nie tylko pięknie wydany program żywieniowy, baardzo bogaty sam w sobie ale także pełno materiałów dodatkowych, jak komponować lunchboxy do szkoły synowi, pomysły na zdrowe fast-foody, na domowe słodycze! Nie spotkałam się z tym wcześniej w żadnym poradniku. Duży plus za ... wkomponowanie w nieoczywisty sposób większej ilości warzyw do diety dziecka. Jego rozwój na pewno na tym skorzysta a my jako rodzice mamy lżejsze sumienie. Nasza gofrownica już się nie kurzy a cała rodzina chętnie zagląda do rozpiski i wybiera co tym razem przygotujemy - to też super czas spędzony razem w kuchni i nabywanie nowych umiejętności przez dzieci :) Jestem wdzięczna p. Asi za wszystkie wskazówki i całą pomoc <3
czytaj więcejDo dietetyka udałem się po długich namowach żony. Teraz cała rodzina korzysta z pysznych przepisów, nawet dzieci się wkręciły w robienie domowych słodyczy, lodów. Moje wyniki badań nie były tak dobre odkąd pamiętam. Nie chodzę głodny, nie muszę sobie odmawiać wszystkiego, dania są różnorodne i nigdy nie pojawiły się nielubiane ... przeze mnie rzeczy. Fajnym sposobem jest książeczka zamienników, nie muszę biegać do sklepu gdy coś się skończy. Panowie duma do kieszeni ;) Warto posłuchać młodej, wykształconej profesjonalistki - Pani Asia poprowadzi Was w przyjemny sposób po wymarzony efekt :)
czytaj więcejProfesjonalna opieka i przygotowanie do operacji bariatrycznej. Dużo wiedzy i wskazówek, motywacja do zmiany nawyków na stałe. Polecam.
Bardzo przyjemny do stosowania jadłospis w dużej mierze wykorzystujący Thermomix. Zdecydowanie przyśpiesza to pracę i ogranicza mój udział w gotowaniu, na które zazwyczaj nie mam czasu. Szybko, smacznie i co najważniejsze są efekty. Polecam.
Byłam w szoku ile osób w opiniach pisało, że schudło nie będąc głodnym na tych jadłospisach. Postanowiłam sama się przekonać, bo co mi szkodziło spróbować po tylu nieudanych próbach schudnięcia i to na 800-1000kcal. Frustracji nie było końca a efektów zero albo coraz gorzej wręcz. A teraz po kilku miesiącach ... współpracy z Panią Asią - dietetykiem klinicznym, naprawdę rozumiem jak to powinno wszystko wyglądać. Nagle jem więcej (odpowiednio do potrzeb mojego organizmu w obecnej sytuacji) i CHUDNĘ ! Coś co nie mieściło mi się wcześniej w głowie, a teraz okazuje się prawdą, że można się nie głodzić i uzyskać świetny efekt. No i na pewno skorzystała na tym kondycja moich włosów i paznokci, która wcześniej była w opłakanym stanie. Jestem ogromnie wdzięczna Pani Asi za wskazanie odpowiedniej drogi !
czytaj więcejDla mnie przełomowe okazało się podejście do świąt, gdzie nie musiałam się bezpośrednio trzymać jadłospisu ale dostałam mnóstwo propozycji na zdrowsze wersje świątecznych potraw i to był strzał w dziesiątkę! Zaraziłam nimi nawet rodzinę. A czas świąt spędziłam "ze zdrową głową" a nie przeliczając każdy kęs. Święta to 3 dni ... i nie zaprzepaszczą efektów wypracowanych miesiącami, tak jak mówi Pani Asia.
czytaj więcejJestem ogromnie wdzięczny za przygotowanie naprawdę szybkiego, prostego jadłospisu, który mogłem stosować na wyjeździe przy ograniczonych warunkach kuchennych i zaopatrzeniowych. Do tego był smaczny i dał efekty ;)
Super prowadzona współpraca online. Na pierwszą wizytę udałam się stacjonarnie przy okazji wizyty w kraju, wykonałam potrzebne badania i rozpoczęłam przygodę z żywieniem po lepsze zdrowie. Po powrocie zagranicę kontynuowałyśmy współpracę online i naprawdę standard jest nieporównywalny do usług świadczonych przez większość osób z internetu. Nie tylko materiały jakie otrzymywałam ... ale sama platforma dedykowana pacjentom i to ile elementów zawiera! W końcu mam gdzie prowadzić dzienniczek pomiarów, aktywności fizycznej czy nawet badań laboratoryjnych! Mogę w każdej chwili zajrzeć do dokumentacji medycznej na platformie z telefonu nawet i nie martwię się, że zgubiłam jakieś papiery. Kalendarz przypominający o zaplanowanych wizytach też zasługuje na osobne wspomnienie i docenienie. Jeszcze się nie spotkałam z usługą dietetyczną na tak wysokim poziomie, zawierającą tyle znakomitych rozwiązań! Najlepiej wydane pieniądze na pomoc zdrowotną! Polecam z czystym sumieniem <3
czytaj więcej
