Kolejny pomysł na wykorzystanie szparagów, królujących w tym okresie! 🤩
Za tydzień Dzień Matki, więc przedstawiam Wam przepis na pyszne budyniowe ciasto z truskawkami, którym możecie umilić świętowanie. 🍰
Sezon na szparagi w pełni, zatem przygotowałam dla Was propozycję szybkiej przekąski z ich udziałem. ☺️
Zaczynamy majówkę! ☀️ Nie ma lepszej okazji do zrobienia grilla. 🍢 Natomiast nie musi być niezdrowy, tuczący i ciężkostrawny! ☺️
Jak sobie uprzyjemnić poniedziałek? 🤔 Polecam czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreo! 🤩
Nietypowe danie, które wniesie powiew świeżości na wielkanocny stół! 🍳 Zaskocz swoich gości pysznym wypiekiem. 🤩 Porcja z poniższego przepisu na włoskiego kuzyna omletu i quiche dostarcza 400 kcal. 👇
Na wielkanocnym stole nie mogłoby zabraknąć galaretki! 🐣 Bogatobiałkowa wersja idealnie sprawdzi się przy dietach redukcyjnych. 👌 Porcja zawiera jedynie 230 kcal! 🤩
Święta Wielkanocne kojarzą się ze stołem pełnym słodkości. 🧁 Poniżej propozycja na 16 sztuk pysznych i zdrowych babeczek, z których każda ma 150 kcal. 🥰
Lekkostrawny bigos ucieszy każdego przy suto zastawionym stole. ☺️ W porcji zawartych jest 310 kcal oraz mnóstwo wartości odżywczych. 🤩
Pora na świąteczne słodkości! 🤩 Dziś serwuję przepis na wielkanocny sernik z truskawkami, który nie wymaga pieczenia. 🍓🍰 Każda z 10 porcji dostarczy 270 kcal. ☺️
Jak sprawić, aby porcja faszerowanych jajek miała jedynie 230 kcal? 🤔 Sprawdźcie! 👇
Jak zamienić niebezpieczny dla profilu lipidowego majonez w faszerowanych jajkach? 🤔 Mam dla Was rozwiązanie! 🤩
Już niedługo Wielkanoc! 🐣 Zatem od dziś rozpoczynamy cykl świątecznych przepisów. 📜
Niedziela to idealny moment na wypieki. 🍰 Dlatego dziś przedstawiam Wam przepis na serniczki z bakaliami. 🤩
Kochani przygotowałam dla Was zupełnie nowe opracowanie diety lekkostrawnej! 🤩 Zawiera oczywiście część poradnikową, jak również przykładowy jadłospis. 📑
