<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=786891301863979&ev=PageView&noscript=1" />

Kategoria – Artykuły

Święta a dieta

Czy w okresie świątecznym warto być na diecie? 🎄🥗

Dodatkowe materiały

Kolejne dodatki do programów żywieniowych Podopiecznych. 🥰

Kartki z życzeniami świątecznymi i przepisami w wersji fit

Takie cuda otrzymują nasi Podopieczni. ☺️

Efekty Podopiecznych

Ogromne gratulacje dla kolejnego Podopiecznego, który postanowił zadbać o swoje zdrowie! 🥳

Wspieraj odporność witaminą A!

Gdzie znajdziemy najwięcej witaminy A, tak korzystnej dla naszego układu odpornościowego ❓

Zaparcia - od czego zależą?

Częstość wypróżnień uzależniona jest od kilku czynników. ?

Wspieraj odporność witaminą D!

Dziś kontynuacja serii dotyczącej wspierania odporności. ?

Dlaczego warto stosować erytrol?

W nawiązaniu do niedawno obchodzonego Światowego Dnia Walki z Cukrzycą przybliżę Wam korzyści płynące z zastąpienia cukru białego erytrolem.

Wpływ kurkumy na zdrowie

Dlaczego warto włączyć kurkumę do swojej diety?

Bilansowanie diety

Na czym polega zbilansowana dieta?

Jak spalamy kalorie tracąc wodę?

Czy to prawda, że pocąc się tracimy sporo kalorii? ?

Wspieraj odporność witaminą C!

Kogo zaskoczy informacja, że to wcale nie cytrusy są najbogatszym źródłem witaminy C? ?

Dlaczego jedzenie w pośpiechu jest niezdrowe?

Sprawdź jak wiele zależy od tempa jedzenia! ?

Rola nabiału w walce z nadwagą

Jaka jest rola nabiału w procesie odchudzania ❓ ?

Czy warto sięgać po gotowe sałatki?

Czy gotowa sałatka warzywna leżąca na półce sklepowej to odpowiednia przekąska na zdrowy wegański lunch ❓

POKAŻ