<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=786891301863979&ev=PageView&noscript=1" />

Kategoria – Artykuły

Śmietana vs jogurt naturalny

Już najmniejsze zmiany podjęte w naszym codziennym sposobie żywienia mogą dać ogromny efekt! 🤩 Dlaczego warto wybierać jogurt naturalny lub skyr zamiast śmietany? 🤔

Którą witaminę K wybrać?

Jak zdecydować, która witamina zadziała najlepiej? 🤔

Chipsy tradycyjne vs marchewkowe

Tradycyjne chipsy zawierają dużo soli, tłuszczów trans i rakotwórczego akrylamidu. 🆘 Są niezdrowe i bardzo kaloryczne ‼️

Masła orzechowe z dobrym składem

Masło orzechowe stanowi świetny dodatek do domowych deserów. 🥞🧁 Jednak przy jego wyborze trzeba pamiętać o kilku kwestiach.

Dlaczego należy unikać głodówek?

Niestety bardzo popularnym mitem jest założenie, że aby szybko schudnąć należy mało jeść. 😡 Czy aby na pewno jest to słuszne podejście? 🤔

Wpływ soku z buraka na wytrzymałość mięśniową

Ruch jest dobry dla każdego, a szczególnie podczas diet redukcyjnych - nie tylko poprawia insulinowrażliwość tkanek, ale także zdecydowanie korzystnie wpływa na sylwetkę i kondycję. 🚴‍♀️

Kolorowanki dla ukraińskich dzieci

Kochani, ze względu na panującą obecnie sytuację, zachęcam do przekazania poniższej kolorowanki do miejsc, w których przebywają Ukraińskie dzieci. 🇺🇦🥰 Zawiera nie tylko rysunki, ale także wierszyki o każdym warzywie i owocu. 🥦🍉

Dlaczego warto i jak mierzyć obwody ciała?

W jaki sposób najefektywniej kontrolować swoje postępy w czasie redukcji? 🤔

Baton czekoladowy vs musli

Jak sobie poradzić, gdy najdzie nas ochota na coś słodkiego? 🤔

Witaminy naturalne czy suplementacja?

Jaka jest różnica między witaminami naturalnymi a tymi w tabletkach? 🤔

Kolorowanki - narzędzie do walki z neofobią

W indywidualnych programach żywieniowych dla Najmłodszych nie może zabraknąć rozwijających kreatywność i więzi z jedzeniem kolorowanek! 🤩

Platforma Body7 - nowoczesne rozwiązanie!

W obecnych czasach mocno stawiamy na wygodę i oszczędność czasu! 🤩 Nasi Podopieczni mogą korzystać z indywidualnej strefy pacjenta, dostępnej zarówno na telefonie, tablecie, jak i komputerze! 📲💻

Czosnek a budowanie odporności

Okres zimowy zawsze obfituje w zwiększoną liczbę zachorowań. 🤧 Kontynuując cykl o budowaniu odporności, dziś omówimy sobie korzystny wpływ czosnku w naszej codziennej diecie. 🧄

Selen a białka mleka krowiego

W jaki sposób możemy złagodzić reakcję alergiczną na białka mleka krowiego u dzieci?

Płatki kukurydziane vs płatki owsiane

Dziś kolejna odsłona cyklu dotyczącego wymiany produktów na te z lepszym składem. 🔁 Dlaczego warto zamienić płatki kukurydziane na owsiane ❓